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2024年5月22日 · 改善排便和脹氣的保健之道. 1.細嚼慢嚥、飯水分離： 提高食物在口腔和胃消化效率，讓食物在胃裡充分消化。. 2.適量攝取酸性食物： 搭配一點酸性食物，例如果醋，可刺激胃酸分泌。. 3.補充消化酵素： 食用木瓜、鳳梨等天然食物，或適量攝取消化酵素保健品 ...
1 天前 · 衛校長所指的創新中藥，即2023年4月香港首款正式獲得美國食品及藥物管理局（FDA）批准進行臨床試驗的中藥配方CDD-2101 ... 另外，中心於2024年1月獲FDA以「孤兒藥」資格認證，由皺皮木瓜提取有效成分，研發而成的肌原纖維肌病新藥CDD-2107 ...
2024年5月17日 · ♦當歸燉烏骨雞. 材料：當歸3錢、烏骨雞1隻、鹽2小匙. 作法： 1.雞肉剁塊，汆燙撈起，放入當歸，以大火煮開，轉小火燉至雞肉熟爛，加鹽調味即可。 食養分析： 可以補益氣血，補腎調經，健全子宮機能，能刺激女性荷爾蒙增加胸部發育和大小。 ♦青木瓜燉豬腳. 材料：青木瓜 1顆（約12兩）、豬腳2個、鹽2小匙. 作法： 1.豬腳洗淨剁大塊，木瓜去籽、切塊。 2.豬腳川燙去血水另起鍋，放入和木瓜，加水至蓋滿材料，以大火煮開後轉小火，燉至木瓜熟透，加鹽調味即成。 食養分析： 青木瓜未熟果肉含有蛋白質分解酵素，木瓜的蛋白酶可以幫助消化，有利人體利用蛋白質，可促進乳房組織發育，使乳腺發達，有豐胸美乳功效，並有助調整性荷爾蒙。
6 天前 · 中華民國中醫師公會全國聯合會要翻轉「吃中藥傷腎」的錯誤觀念，強調中醫腎病成效的研究證實，中醫對糖尿病腎病的治療特別有效，而根據全民健保資料庫則顯示，長期且正確使用中藥，對腎功能的保全有良好助益。 配合服用中藥能延緩 洗腎. 中醫師陳潮宗表示，25年前的 馬兜鈴酸 事件，造成民眾對中藥的恐慌，衛福部中醫藥司已於2003年明令公告禁用。 政府對含馬兜鈴酸的 中藥材...
6 天前 · 在潮濕炎熱的天氣中，許多人會感覺身體黏踢踢、不舒服，這時候透過飲食調理便顯得尤為重要。食補料理達人林秋香教大家製作「茯苓白朮瓜丁湯」，這道料理結合了具有除濕散瘀功效的中藥材和利水的冬瓜一同熬煮，旨在幫助消除身體濕氣，同時兼具健脾益氣和養顏美容的效果。
營養師建議挑選富含鉀水果。 根據研究指出，增加攝取鉀可以平衡飲食中過多的鈉，進而降低血壓，鉀是一種對我們有益的礦物質，可以幫助維持正常的生理機能，有著很重要的作用喔！ 以下列舉10種富含鉀的水果，能幫助降血壓： 除了以上幾種水果之外，其他如榴槤、龍眼、水蜜桃、火龍果、椰子、柳丁等也都含有不錯的鉀含量，但如果目前有在吃降血壓藥的人，請注意不能按照上述水果食用，尤其是柑橘類應避免，因為可能導致血中藥物濃度升高，引發副作用機率升高。 ...
2024年5月10日 · 一、中醫學對免疫力的觀點： 中醫學「免疫」一詞，最早見於《免疫類方》，意思是「免除疫病的危害」。 "疫"是古人對傳染性疾病的稱謂。 早在兩千多年前，中醫經典《內經》就提出「正氣存內，邪不可干」，和「邪之所湊，其氣必虛」等觀點，認為疾病是人體正氣與病邪互相抗爭的過程，同樣的現象，只是使用了不同的語言來表達。 比如說：邪氣（病邪）是人體內外環境多種致病因子的總稱。 而正氣（真氣）則是人體正常的免疫機能與抗病機能的總括。 當邪氣實（致病因子活躍），宿主容易受到病原的侵犯而生. 病；當正氣虛（免疫機能缺陷），人體就可能出現異常的自體免疫性疾病（如風濕性關節炎），或表現出對病原侵襲缺乏有效的防禦力和抵抗力的現象（如容易感冒）。 致病因子和人體免疫系統相互間的消長，決定疾病是否發生以及疾病的預後。
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