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本文將帶你快速了解乳清蛋白、高蛋白粉怎麼來的,以及各種不同製造過程的乳清蛋白、高蛋白粉又有什麼差異,接著推薦你 10 款常見、好喝的乳清蛋白與高蛋白粉品牌,像是 My protein、Tryall 等等,快來一起了解乳清蛋白和高蛋白粉吧!
2024年1月17日 · 乳清蛋白是什麼?由牛奶中的乳清,經由分解後取出其蛋白質的營養,加入調味與加工製成。本篇WH編搜集多款台灣深受喜愛的乳清蛋白推薦,還沒 ...
現在市面上的乳清蛋白越來越多,每款乳清也持續推出了他們最新的口味,但到底哪些口味比較好喝?怎麼感覺網路上推薦的乳清,其實都沒有很好喝?今天就讓我帶你了解最真實的乳清口味評價、推薦,讓你不要再花錢採雷!
本篇文章針對2024年9款乳清蛋白粉推薦商品來做分析介紹,並整理出比較表格,一目了然的快速評估產品特色,並額外搭配 PTT 、 Dcard 、 mobile01 網友們的優劣評價,不需要再花時間篩選查詢,解決購買前的問題與困擾!. 如果想瞭解更多關於乳清蛋白粉的資訊 ...
2024年6月4日 · 這次七分之二的探索從高蛋白粉的蛋白質含量、溶解度、成分、口味等面向,深入評比 6 款乳清蛋白推薦品牌,幫你快速找出適合自己的增肌增重高蛋白。
水解乳清蛋白 (Whey Protein Hydrolysate) 是精煉版乳清,除了擁有分離乳清的特點,更比分離乳清再多一個水解步驟,用水解技術將乳清分子打碎成更細的分子,最容易被身體吸收,雜質亦最少,蛋白質含量一樣90%左右,但售價最貴,可能不多人買來用,也不是每個 ...
由台灣生產的乳清蛋白品牌「 Tryall 」針對不同需求的人,提供濃縮乳清蛋白(一般型)、分離乳清蛋白(有乳糖困擾)、水解乳清蛋白(較容易吸收)三種選擇。
2024年3月19日 · 乳清蛋白就是我們俗稱的「 高蛋白 」,是目前最常見的蛋白質補給品,它的原料是牛奶。. 牛奶實際上含有兩種主要的蛋白質:分別是 酪蛋白(占80%) 和 乳清蛋白(占20%). 牛奶製作成乾酪時,牛奶凝結後會下沉,上面所剩的液體就叫做 乳清 ,把這層 ...
2021年3月1日 · 為了尋找好喝的乳清蛋白,秉持神農嘗百粉的精神,我參考版上前輩的心得, 也用了半年蒐集市面上大部分的品牌來試喝(買得到小包裝的). 分享個人評價如下,也希望有更多人一起分享心得, 沒買到的品牌也歡迎推薦給我,讓資料庫更加正確。
乳清蛋白 (Whey Protein) 是最多健身者會喝的補充劑,不過如果你有乳糖不耐症,喝一般乳清蛋白容易腹瀉的話,推薦分離乳清蛋白 (Isolate Whey Protein) 或水解乳清蛋白 (Hydrolyzed Whey Protein),由於已經將乳清以外的物質分離去除,所以不含或接近無乳糖,而且比一般 ...