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2024年5月27日 · 除了是許多地中海沿岸地方的重要飲食食材。 紅菜頭汁是紅菜頭的一種食用方式，通常會和其他食材一起榨成蔬果汁飲用，營養美味且方便攝取。 紅菜頭汁營養成分. 營養豐富的紅菜頭有著超級食物的稱號，並且也被稱為抗氧化之王、歐洲靈芝。 紅菜頭主要的營養成分包括鉀、鐵質、葉酸、維生素、硝酸鹽，以及讓紅菜頭擁有亮紅色外觀的甜菜紅素。 許多人會透過飲用紅菜頭汁來獲取蘊藏在紅菜頭汁中的這些豐富營養素。 推介閱讀： 椰子油功效多！ 細數13大椰子油好處 保護皮膚/改善便秘/減輕炎症 通通做到. 紅菜頭汁 5 大好處. Photo by K15 Photos on Unsplash. 紅菜頭汁的營養豐富，適量攝取能夠為身體帶來以下可能的好處： 紅菜頭汁好處1. 增加運動表現. 紅菜頭汁好處2.
3 天前 · 紓緩便秘保健品推薦#10：正品藥業 「五青習慣」五青汁 12包裝 五青汁糅合了有機苦瓜、野芹菜、青椒、青瓜及青蘋果5種青蔬製作而成，可以有效清腸排便，而且青蘋果、苦瓜及青瓜有去濕功效，適合關注三高人士飲用。原產地：台灣 建議零售價：HK$229
2024年5月10日 · 近年就興起飲用蔬果飲料，譬如五青汁、番茄汁及甘筍汁等，最近坊間就有番茄汁飲品聲稱加入雙倍茄紅素，能夠提高攝取量。 然而，新鮮食物與包裝飲品的營養素是否有分別？ 對於偏食人士，飲蔬果汁又能否補充缺乏的營養？ 吃什麼食物可以吸收到茄紅素，相信大家也會不約而同地說是「番茄」；沒錯，番茄的確是含有最多茄紅素的食物之一，但原來在其他蔬果如木瓜、西瓜、紅肉西柚、芒果、紅蘿蔔、紅椒等，同屬橙紅類別的蔬果，均含有茄紅素。 基督教聯合那打素社康服務服務經理及註冊營養師（澳洲）劉碧珊指：「茄紅素是類胡蘿蔔素的其中一分子，同樣屬於植物元素（Phyto-chemicals）。
2024年5月17日 · 綠拿鐵（Green Smoothie），外觀看起來很像五青汁和綜合蔬果汁，單看外表讓人卻步。 但其實是以不同綠色蔬菜、水果、蛋白質等打成果昔，味道更富層次感且口感綿滑，最重要是可以依照自己口味挑選材料，調配出最喜歡又具營養的「綠拿鐵」。 延伸閱讀： 40＋女人必看！ 哈佛醫學證實最方便的三個有氧運動，輕鬆燃脂每次10分鐘也行！ 綠拿鐵有什麼益處？ 而「綠拿鐵」是一款極具營養價值的果昔，只要調配適當一杯已能攝取到足夠的營養素，飽腹感十足，不少女星會以此作代餐輕斷食，不僅能有瘦身去水腫效果，肌膚也會跟著變好。 一杯「綠拿鐵」為何會如此多的功效呢？
2024年5月10日 · 1、辅助减肥. 五青汁具有辅助减肥的作用。 产品中含有丰富的 西芹、青椒、黄瓜、苦瓜、苹果等果蔬成分，这些成分都有助于起到瘦身的效果。 其中苹果中的苹果酸能使积蓄在体内的脂肪有效分散；黄瓜中的丙醇二酸能抑制糖类转化为脂肪；苦瓜中的苦瓜素能使摄取的脂肪减少；青椒中的辣椒素能促进脂肪的新陈代谢。 这五大成分相互协同作用，能够通过内调帮助减肥人群更好的减脂减重。 2、保护肠胃健康. 五青汁中的蔬果含有大量的纤维纤维和膳食素，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，起到通便的效果。 可以帮助缓解日常饮食不规律所引起的消化不良以及便秘等多种困扰。 坚持调理能够缓解胃肠功能紊乱以及肠道负担的情况，适用于肠胃功能弱以及喜欢暴饮暴食的人群辅助调理。 3、排毒养颜.
2024年5月24日 · 五桐號超強新品「青檸生乳塔」，主打是一杯可以喝的甜點，以一把青青茶作為基茶，搭配整顆屏東在地檸檬完整榨汁，配上檸檬風味奶霜，濃濃乳香與淡淡的海鹽交織的鹹甜滋味，每一口都喝得到檸檬風味，就像在吃真的檸檬生乳塔！ 是QQ的黑糖粉粿！ 農榨青檸冬瓜M $40、L $50. 「農榨青檸冬瓜」嚴選古法黑糖冬瓜磚來熬煮冬瓜茶，搭配「台茶十七號」蜜香紅茶，香甜不膩！ 粉粿青檸冬瓜M $50、L $60. 而這杯「粉粿青檸冬瓜」配上全新古早味咀嚼系配料「黑糖粉粿」香甜Q軟超好吃，推薦給咀嚼控的夏日必喝！ 蜜后春蘋M $49、L $59. 除了農榨檸檬，五桐號將整顆蘋果榨汁，與「台茶十七號」蜜香紅茶融合，茶韻回甘帶有果香，蘋果汁的甜蜜賦予紅茶全新生命，多層次的口感越喝越對味！ 青檸紅玉 M $40、L $50
2024年5月10日 · 五青汁中的五种绿色蔬菜都有助于身体排毒，清理体内的废物和毒素，同时也有助于改善便秘问题。 五青汁中的蔬果内含有大量的纤维素，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，坚持服用不仅能够起到通便的效果，还能够帮助减肥。
