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2024年5月28日 · 台灣著名護理師譚敦慈日前在節目透露長子減肥經歷，稱兒子僅是戒掉含糖飲品1年，就減掉了20公斤。 原來兒子 戒除錯誤的飲食習慣，減肥可能事半功倍！
5 天前 · 減重瘦身如今似乎已成為現代人追求健康重要問題。雖然節食成功本就不是易事，但日本網站「占TV」的算命師瀧紅（Taki Kurenai ）指出，不同血型的人 減重瘦身如今似乎已成為現代人追求健康重要問題。雖然節食成功本就不是易事，但日本網站 ...
2024年5月27日 · 一位60歲的台灣醫生，亦憑著自創的「一份醣飲食法」，配合運動，成功在4年間健康地減去23公斤（50磅），並且成功改善糖尿病前期症狀。 這個飲食法有什麼要點？
1 天前 · 7位韓國偶像減肥秘笈！TWICE志效靠爬樓梯、aespa寧寧靠1奇招送飯 Makiyo喪減25公斤！5大減肥法公開：食雞蛋最有效、斷食法易焦慮 3招讓體脂兩週減3％！77老大懶人減脂法：飯前按饑點穴助抑制食慾 35歲倪妮5招養成仙女背 五斷飲食法喪減6.5公斤
2024年6月3日 · 減肥｜向瘦人學習6個好習慣「養成易瘦體質」原來瞓得差都會易肥. 撰文：ETtoday. 出版： 2024-06-03 12:01 更新：2024-06-07 17:50. 3. 有時候變胖並非因為吃得多，而是錯誤生活習慣使然，觀察身邊一些擁有苗條身材的人，學習他們的習慣，你也能吃出好身材 ...
1 天前 · 7. 減失智症風險 失智症（Dementia）是所有失智相關疾病的總稱，阿茲海默症（Alzheimer's disease）就是其中一種，俗稱老人痴呆，通常發生在65歲以上的老人身上。研究 指，有喝咖啡習慣的人相較於其他人，得到阿茲海默症的機率降低65%。8. 防帕金遜症
2024年5月18日 · 如何能夠確保在吃蛋之餘又不會影響健康？ 蕭捷健表示，定期檢查血脂，觀察身體反應。 如果想要降低膽固醇，應該控制總熱量。
