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  1. 2024年5月24日 · 當我問別人最大的快樂來自何處,他們脫口而出的答案往往是:另一半、小孩、父母和朋友等,我一再看到,能夠用心經營人際關係的人,通常都很快樂。但當我問別人最大的遺憾來自何處,他們的回答也常是某段人際關係,不是懊悔自己當時沒有多付出一點,就是責備自己不夠愛對自己最重要的人。

  2. 2024年5月27日 · 令人遺憾地,克莉絲汀的經驗相當普遍——無論和爸媽、孩子、主管、同事、合作夥伴、朋友等等相處,人們大都渴望能有比平常更好的人際關係。. 既然大多數人對於有效溝通都有一股強烈渴望,為何還會如此稀罕、如此難以做到呢?. 主因之一是:人們常 ...

  3. 2024年5月21日 · 美國華盛頓大學心理系名譽教授兼 《讓愛情長久的 8 場約會》 作者約翰 ‧ 高特曼(John Gottman)透過錄影,拍攝了許多對夫婦的對話並發表了分析結果。 很有趣的是,觀察夫妻使用的話語可以預測之後離婚的可能性。 在和現場的夫婦或家人們進行諮商後,都覺得很有道理。 與人的對話是一種習慣,也就是說,自己有一套慣用的溝通和對話模式,讓我們來看一下吧? 誤區 1. 斷定性的話語或「先」這個詞. 當期待得到對方的安慰或向對方搭話時,卻聽到對方說:「我知道了,先這樣! 」、「就先這樣做吧! 」很多時候我們會感到受傷。 「先」這個詞代表,「我沒時間聽完你的話,或者我已經明白了,所以不要再說了! 」 在表達我理解、聽懂、充分了解你的意思時,盡量不用「先」這個詞。

  4. 2024年5月12日 · Leonardo ai. 才從加班逃出來,過節卻更累……在屬於「她」的這天,請別太鋪張。 「母親節總是大排長龍啊,都提早預訂了還是客滿,只能坐在邊邊。 」季梅站在餐廳門口,望著還沒到 7 點預約時間,餐廳就擠滿預約的客人等著入場,不耐煩的兩個小孩在旁邊吵鬧,心中的壓力與疲憊席捲而來。 但想起今天是另一半要替她過母親節,不能掃興,就只好忍耐著情緒與疲勞,一邊喊小孩要他們不要吵架、一邊看什麼時候餐廳才可以入場。 身為母親的你,一定體會過這樣的畫面,不管是家人替自己過母親節,或是自己替長輩過母親節,這都是每年會出現的場景。 我自己是小孩 7 歲上小學後,才又重新進入職場,擔任外商總經理的工作,當時非常忙碌,這樣的職場媽媽生涯一直到去年底才結束。

  5. 2024年5月22日 · EQ(情緒智商,emotional intelligence)是在美國心理學家丹尼爾・高曼(Daniel Goleman)於 1995 年推出暢銷書《EQ》後開始被全球企業熱烈討論的話題。 EQ 可以管理我們的行為、管理自己複雜的心智,以及對待他人行為時的反應與態度。 高曼也指出高 EQ 有五個組成要素,分別是自我認知、自我規範、驅動力、同理心跟社交技巧。 擁有高 EQ 除了有助於提升溝通的品質、建立良好的職場網絡、帶給人值得信賴的印象以外,更有機會獲得較高的年薪。 「毫無疑問,高 EQ 遠比高 IQ 更少見,而且在領導天份裡顯得更為重要,絕不能忽視它。 」著名的傑出領導者、曾帶領奇異(GE)攀向高峰的前執行長傑克.威爾許(Jack Welch),曾經這麼表示過。

  6. 2024年5月22日 · shutterstock. 沒想到,A&F 公然拒絕 30 歲以上顧客的策略卻奏效了:青少年完全拋棄了 Gap,熱情擁抱 A&F 等對他們主動示好的潮流品牌。 為了因應青少年客層流失的危機,Gap 嘗試與年輕人溝通,卻反而惹惱了年齡層較高、原本會來店消費的客人,導致每個年齡層的人都認為「Gap 不是我的店」。 到了 2002 年底,Gap 營業額已經連跌 29 個月。 《 小眾,其實不小 》裡寫道,當時的零售分析師認為,Gap 把所有人都當成顧客,「 當你想討好每個人,最後反而會一無是處。 超過 60 年的經典行銷法則! STP 分析怎麼用? 科特勒在 《行銷學原理》 中提到,「有效的行銷,是針對正確的顧客,建立正確的關係。

  7. 2024年5月13日 · 精神科醫師 35 年體悟:診治六千位老人後,才懂「花財產」比留遺產重要. 不論怎麼努力,人終究只能接受年華老去。. 坦然認老,不是認輸棄守,而是把注意力放在自己還能做的事,從容不迫的面對老年生活,成為一個有格調的高年級生。.

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