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南瓜濃湯、南瓜粥、南瓜煎餅，都是常見的料理。 南瓜含有豐富的維生素A，具有抗氧化功能，可貯存於肝臟，不需每日補充；它也與眼睛色素形成有關，有助視力保健，對成長中的青少年是不可或缺的維生素，對長期配戴隱形眼鏡或長時間注視電腦螢幕的 ...
南瓜料理怎麼做？愛料理精選5157篇簡易食譜做法與步驟，有最新的烤南瓜、梅漬南瓜、南瓜濃湯、南瓜燉肉。以及南瓜濃湯、南瓜粥、南瓜煎餅等相關料理做法。一起來做好吃的南瓜料理吧！
南瓜 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 南瓜煎餅、南瓜豆腐、南瓜濃湯、南瓜米粉、南瓜燉飯
2020年9月10日 · 南瓜最經典的食譜，就是蒸熟後打成南瓜泥，做成南瓜濃湯，如果覺得一成不變，也可以加入各式海鮮，讓你的南瓜湯更豐盛有變化。 另外，南瓜泥也可以用來煮粥、煮羹，多了鮮甜金黃的基底，吃起來也更營養。
南瓜是秋季當季瓜果之一，不管是作為甜品、還是煲湯、入菜、糖水等，甜甜糯糯的南瓜都相當受歡迎。 南瓜含有豐富的維生素和果膠，能健胃健脾、潤肺護肝補血、使皮膚變得細膩，并有中和致癌物質的作用。
5 天前 · 炒南瓜 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 炒南瓜肉末、炒南瓜蒸、洋蔥炒南瓜、奶油炒南瓜、炒南瓜肉片
嫩雞南瓜拌麵. 栗子 南瓜 1顆 • 起司熱狗2條 • 雞胸肉1付 • 關廟麵3卷 • IKEA雞肉丸子附贈醬料2包 • 米酒1.5大匙 • 鹽巴1小匙 • 冰糖1/2大匙 • 白胡椒1小匙 • 飲用水2大匙 • 蛋白1顆 • 樹薯粉2大匙. 8分鐘（不包含大同電鍋30分鐘）. 4人份.
原料： 南瓜400克，薑100克，鹽1/4小匙，冰糖4大匙，水500㏄，米酒60㏄. 做法：. 1.南瓜去籽、切小塊；薑切片，備用。. 2.將南瓜塊、薑片及所有調味料放入鍋中，以中小火燉煮至湯濃稠即可。. 看完後是不是覺得Pineapple小編在美食愛分享分享的家常料理文章很好呢 ...
2022年10月3日 · 材料. 排骨 1斤. 南瓜 1顆. 蒜泥 1小匙. 薑泥 1小匙. 蔥花 少許. 蠔油 1小匙. 醬油 1小匙. 紹興酒 1小匙. 五香粉 1小匙. 鹽巴 1小匙. 太白粉 1大匙. 排骨加入蒜泥、薑泥、蠔油、醬油、紹興酒、五香粉、鹽巴及太白粉抓勻，靜置醃30分鐘入味。 排骨建議選里肌部位，比較沒有筋。 南瓜去皮去籽，切成小塊，鋪在容器中，撒少許鹽。 將醃好的排骨平鋪在南瓜上，放入電鍋或蒸鍋蒸35分鐘，確認熟透後起鍋，撒上蔥花即完成。 ※本食譜、影像內容經《 艾食上 》授權，未經授權不得轉載※. 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 分類： 豬肉. 南瓜. 電鍋. 清蒸. 便當菜. 超easy電鍋菜. 美味便當菜！ 金黃高纖南瓜料理.
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