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2024年5月24日 · 這款身體磨砂膏含有乳酸和菸鹼醯胺，幫助深層清潔，使身體和手部膚色光潔、膚觸細緻，改善粗糙質地和暗沉，更添加尤加利萃取物，味道舒緩療癒的同時還幫助提神醒腦，此外，這款磨砂膏遇水後成為泡沬的特性，也使刺激性有效下降，各式肌膚都能安心
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2024年5月26日 · 減少脹氣的5大生活習慣. 胃脹氣原因？ 通常是由於飲食習慣、消化問題或腸道疾病等因素引起的。 但營養師也提醒，若長期存在脹氣問題，建議諮詢醫生以確定原因並尋求適當的治療或管理方法。 以下是一些常見的脹氣原因： 脹氣原因1：飲食種類和方式. 喝太多氣泡飲料、咀嚼口香糖、吃太快、吃含有高纖維的食物，如：豆類、蔬菜和水果等，都可能導致脹氣。 因為消化過程中會產生的氣體，某些細菌分解食物時釋放的氣體可能在腸道中積聚，產生脹氣的感覺。 脹氣原因2：消化問題. 張語希營養師表示，消化不良、胃食道逆流病、腸道感染或細菌過度生長等原因，都可能會引起脹氣。 脹氣原因3：食物過敏或不耐受性. 腸胃有時對某些食物或飲品會過敏或不耐受，例如：乳糖不耐受或麩質不耐受，都可能導致脹氣。 圖片來源：freepik.
2024年5月13日 · 炎炎夏日到來，是時候在包包常備止汗劑或是體香膏，來解決狐臭、腋下冒汗各種困擾，但市面上止汗劑、止汗噴霧、止汗乳液百百款，究竟哪一款最適合我呢？ 以下 「2024止汗劑推薦Top 30」 一起了解一下，跟著PTT、Dcard網友推薦名單挑選，絕對能從中選出最佳止汗救星，還給我們一身清爽舒適！
2024年5月16日 · 像現在入夏，室內外溫差大，肌膚容易乾燥缺水、出現敏弱狀況，保濕&修護一起做才能改善膚況！ 「全效修護精華」的積雪草萃取，能快速舒緩鎮靜肌膚，敏感肌、特殊美容後也可以用，搭配「天然極效保濕複方」深層補水保濕，輕鬆養成韓妞同款水光 ...
2024年5月19日 · 「透亮感真的沒有任何東西可以取代」！ SK-II青春露一直以來都訴求養出肌膚天生的透亮感，使肌膚由內而外晶瑩剔透，素顏就能顯而易見看見天生美肌光澤，蘊含傳奇成分PITERA，煥啟肌膚4大源動力，單擦、濕敷效果都超好。 圖片來源：SK-II. SK-II 青春露 230ml，NT.6210. 網評「沒有平替」專櫃保養推薦：CHANEL香奈兒 奢華極萃時光肽金露. 臉有感澎潤發光、零熬夜乾癟感！ 配方蘊含91%天然萃取成分，包含濃縮五月梵尼蘭整株植萃的活性能量、合喜馬拉雅朱玉雪當藥萃取，以及高效天然萃取時光胜肽，並轉化為獨特的數百萬顆微滴粒子質地，完美抗老產品給人的滋潤厚重印象，完美在清爽與滋潤取得絕妙平衡，膚感使用感受極佳，網友直呼：「用了這罐，每天看起來都睡超飽，臉飽滿到不行！
- Letisha
2024年5月11日 · 奇亞籽吃法＆功效1：富含營養素. 奇亞籽富含纖維、蛋白質、抗氧化物質、維生素和鈣、鎂、鐵等礦物質，屬於健康脂肪，有助於維持身體健康。 其中，奇亞籽中含有14%的蛋白質，在植物中算非常多，補充足夠分量的蛋白質有助於增加飽足感，素食者也可以靠奇亞籽來補充沒有攝取肉類所缺乏的蛋白質。 奇亞籽吃法＆功效2：提供能量. 奇亞籽富含碳水化合物和健康脂肪，吃了能夠提供身體持久的能量，有助於提升體力和精力，因此有運動習慣的人也很推薦吃它。 奇亞籽吃法＆功效3：促進消化. 奇亞籽富含「可溶性」和「不溶性纖維」，兩者都有助於促進消化系統的健康，可以預防便秘，並促進腸道消化。 圖片來源：小紅書 石哥教你瘦. 奇亞籽吃法＆功效4：控制血糖.
2024年5月19日 · 換一塊乾淨的粉撲或是蜜粉刷，沾取些蜜粉做定妝及提亮，這邊蜜粉建議選擇帶有些許珠光或是保濕度較高的款式，用粉撲輕輕按壓在易出油的部位，特別是針對一些鼻基底凹陷、法令紋部位等可以加強按壓，同時定妝及提亮，讓面部輪廓更加緊實又有拉提感。 圖片來源：IG@thetoollab_official. 延伸閱讀：內眼線怎麼畫乾淨又自然？ 新手完整內眼線畫法教學，內雙單眼皮也能畫、調整眼型不顯髒. 延伸閱讀：透明感底妝這樣做！ 2024夏季「微光蜜粉」推薦，嬌蘭、NARS光澤細緻，這款柔焦不顯毛孔.
