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  1. 其他人也問了

  2. 1 天前 · 台灣食物過敏逐年增加,根據統計,兒童與成人盛行率分別增加約1.3至2倍,且不論哪個年齡層,蝦、蟹等「有殼海鮮」都是過敏原冠軍,醫師指出,花生在國小學童中,屬於第二多的過敏原,家長須特別留意。整體而言,帶殼類海鮮及花生過敏者,比較會終身存在過敏反應,僅約5分之1的花生過敏者 ...

  3. 2024年5月2日 · 益生菌的補充與腸道健康息息相關,也是多數人保健腸道的方式,但不少人在食用方面仍存有疑問,例如:益生菌可以長期吃嗎?. 益生菌有沒有副作用?. 益生菌吃過量會怎樣嗎?. 吃多久才會有效?. 等等的問題。. 本篇就來針對這些提問一一解答,讓 ...

  4. 1 天前 · 益生菌要連續服用、後續蔬果攝取要足夠,才能讓好菌生活在腸道中。(示意圖/Pixabay) 益生菌吃了沒效?陸孝宸分析3大常見原因: 1.想到才: 如上述所言,益生菌需要2週至1個月,如果沒有連續服用「有等於沒」。 2.活菌數量: 建議大家挑選益生菌時,能夠挑選離製造日期半年內的產品 ...

  5. 6 天前 · Lactobacillus paracasei BRAP-01:主要針對免疫系統. 益生菌功效好處有哪些? 什麼時候推薦益生菌的作用視菌種、菌株而異,而且有無充分研究證實,也影響到益生菌的實際功效。 依據美國衛生及公共服務部資料顯示,醫學界過往針對許多疾病主題,進行益生菌的相關研究,包括: 腸胃道問題. 便祕. 腸躁症. 發炎性腸道疾病,例如潰瘍性結腸炎和克隆氏症. 抗生素相關腹瀉. 困難梭狀桿菌感染.

  6. 2024年5月9日 · 為了挑選益生菌產品,認真研究了一下,綜合許多研究跟醫護專家的建議,生菌最好買有國家健康食品認證,由ISO認證廠商製造、有醫師或專利背書、添加2~3種真正能抗過敏的益生菌菌株、每天至少要補充100億、要冰存的活菌等等..., 終於經過一堆比較後,我發現DR.HSU的好康益菌 非常符合這些需求,而且許多網友都說給小朋友吃了之後,效果不錯。 尤其這是醫師研發的商品,有國家認證背書,醫院也有在吃,應該是可以信任的品牌。 在官網上訂購了60包給女兒吃看看,收到的貨是黑貓的低溫宅配, 外盒上有大大的兩個俗稱小綠人的認證,清楚寫著可以『輔助調整過敏體質』和『胃腸功能改善』,還有經動物實驗證實有助於過敏反應等….也有助於增加腸內益生菌! 食用方法說每天一包就可以,建議睡前或空腹吃。

  7. 2024年5月1日 · 沈莉馨/核稿編輯. 〔健康頻道/綜合報導〕每當排便不順暢、消化道怪怪時,民眾都會想到補充益生菌,不過益生菌的功效可不只有腸道保健,它其實還能調整體質與生理機能等好處呢!. 桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志分享,益生菌的5大功效,包括 ...

  8. 2024年5月3日 · 益生菌功效3:調整過敏體質,加強身體保護力. 現代人久坐少動,身體 免疫 力也逐漸下降,天氣稍微冷一點就噴嚏連連,透過補充植物乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌等好菌能協助體內免疫力提升,改善過敏體質,培養運動習慣,讓身體更健康。 益生菌功效4:緩解緊繃情緒,一夜好眠. 根據國際研究指出,失眠與腸道內微生物組成也有關聯,人體為了適應日夜變化,腸道中的微生物也會產生變動,而腸道中壞菌大於好菌時,會在體內產生有害的代謝物,間接影響 中樞神經系統 ,導致失眠、情緒失常等問題。 益生菌功效5:私密保健防止細菌感染. 除了腸道之外,私密處也是細菌叢生的重點部位,同樣有益生菌及壞菌在競爭,而補充鼠李糖乳桿菌、嗜酸乳桿菌可以有效克制壞菌叢生,降低私密處感染的風險。 益生菌禁忌有哪些?