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2024年5月17日 · 家有少女初長成：中醫授青春期女孩「豐胸關鍵」，成長期這樣吃最補胸. 作者\記者林怡亭. 青少女發現自己有轉變最明顯的是身高、體重與第二性徵的發育。. 這些改變都受中樞神經系統與內分泌系統的嚴密控制及調節。. 就女孩而言，其成長驟增期一般始於9~11 ...
2024年5月17日 · 美國一名媽媽懷孕9個多月，本已決定找來一名專業的分娩攝影師為他們紀錄最珍貴一刻，卻被醫生告知在懷孕38周4天時孩子已胎死腹中的壞消息，需接受引產手術將死胎誕下。
1 天前 · 數學天才成為醫生，背後是父親的期許與夢想. 專欄作家 更新於 2024-06-07. 作者\李佳燕 這是一個述說著國家如何流失人才的故事。. 偉偉是典型的數學天才。. 他不是苦讀硬讀、找名師補習、請私人家... 12星座討厭一個人會有什麼表現？. 獅子表面 ...
2024年5月14日 · 產兆怎麼還不來？. 加速子宮頸軟化的各種方法. 超過37週後已算足月，當寶寶在肚子裡體重漸增，準媽媽也是越來越忐忑不安，怕放在肚子裡太久會太大不好生、又擔心胎盤鈣化、吃到胎便與臍帶繞頸等風險。. 但無產兆催生聽說要很久又有較高的吃全餐（陣痛 ...
2024年5月13日 · 你是否常羨慕別人擁有好的外貌、能力、收入、職位、學歷、財富、關係……等，卻又討厭自己老是愛比較。. 你明明知道比較無益人生的幸福，但又想努力追求些什麼，好讓在別人面前能抬起頭來，這也是比較。. 「人比人氣死人」，這是人人都同意的一句話 ...
2024年5月28日 · 自己有兩個小孩的愛群中西醫診所陳曉萱院長，特別根據自己平常為小孩準備早餐的經驗， 設計以糙米、藜麥、堅果為主要烹調食材的6道兒童早餐。 藜麥糙米堅果 改善過敏 養出好腦力. 忙碌的上班族媽媽早上來不及準備？ 「只要把糙米、藜麥這些主食事先煮好分裝冷凍，早上起來就可以節省很多時間。 」陳曉萱指出，另外可準備一些冷凍蔬菜及無刺的冷凍魚類，搭配主食可以讓早餐更營養均衡。 再加上當令水果，更是方便又開胃的早餐組合。 這裡提供的6道食譜的熱量，考慮一般6歲兒童一天所需熱量平均為1600卡，因為胃容量較小，一天可分五餐吃。 早餐占總熱量比例為25%，因此抓400卡，可以根據熱量及營養自由組合。 這6道食譜，也可以在點心時間準備給小朋友食用。 1.藜麥奶（熱量288大卡）
2024年5月14日 · 台灣女性進入更年期的年齡，平均在50歲左右，最常面對的是突然全身莫名燥熱，以及情緒不穩定，較嚴重者可能會有些尿失禁、尿後滴尿問題，還有其他常見的更年期症狀，往往讓人不知所措。 以下10大更年期常見症狀，幫助我們採取因應之道： 熱潮紅、盜汗. 憂鬱、煩悶、情緒起伏. 心悸. 疲倦、失眠. 頻尿、漏尿、尿道發炎. 健忘、注意力不集中. 肌肉、關節、骨骼痠痛. 體重明顯上升. 皮膚乾燥. 陰道乾澀. 想要預防或減緩更年期的身體不適反應，建議建立規律的生活作息、良好飲食習慣，在日常生活落實健康行動來打造穩定的體質，以下 7項日常保養方法 ，有助於我們維持身體強健，即使更年期到來，不舒服的感覺也能相對較低。 女性面對更年期的7項日常保養方法： 維持適度運動. 飲食均衡不油膩. 維持體重不過重.
