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防糖尿病又降血脂 醫推3長壽飲食法 每周少於4顆蛋 - 健康
台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢，如何避免它找上門，是值得重視的議題。對此，彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享3項長壽飲食法則，能有效減少糖尿病發生風險，還可以降低血脂，分別是地中海飲食、得舒飲食
中時電子報
1 小時前
美食和大腦額葉的關係 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
腸道也會影響情緒！改變飲食習慣維持大腦健康美食與額葉（前額葉）之間的關係主要體現在大腦對食物的認知、選擇與情緒反應方面。額葉是大腦皮質的一部分，主要負責認知功能，如決策、情緒調節和自我控制。在與食物相關的認知過程中，額葉發揮著重要作用：1. 決策制定：當面對不同的食物選擇時，額葉幫助我們基於過去的經驗和當前的需求做出選擇。比如，在選擇健康食物與高熱量快餐之間，額葉的活動可能影...
健康醫療網
4 天前
3 天前 · 現代營養學相當推崇的養生飲食!💡地中海飲食💡有助於預防心血管疾病和預防失智症，預防失智就跟著#營養師 這樣吃!👉記得追蹤我們，帶你認識 ...
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- QUEST 沛納妃x沛滴兒 關鍵孕哺計劃
2024年5月10日 · 93.2K subscribers. Subscribed. 0. 1 waiting Premieres May 10, 2024 #人類健康研究所 #糖尿病 #健康飲食. 糖尿病飲食｜降血壓、補腦飲食同時控制血糖？ 糖尿病VS地中海飲食法／DASH飲食法／Mind麥得飲食法／素食Ornish歐尼許飲食法！ 飲食多元化有助穩定血糖｜王建芳醫生...
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- 人類健康研究所
2024年5月8日 · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket
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2024年5月13日 · 媽媽今天心情超美麗，因為小孩結束兩週假期加上天氣特特特好，午餐就來吃零難度清爽又美味的地中海鷹嘴豆沙拉，短時間內就能輕鬆上桌，無論 ...
2024年5月22日 · 『免費培訓影片』：如何持久減去肚腩，擺脫慢性痛症，回復充滿健康活力的體態: https://fitachieversmethod.com/training==== 關於這個 ...
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2024年5月22日 · 帶小孩出門除了怕小孩哭鬧不聽話，最令人擔心的就是出門在外的不方便，營養師張宜婷就旅遊中小小孩的飲食提出建議、掌握均衡飲食的重點 ...
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2024年5月16日 · #國宴 #林宜瑾 #林俊憲 主持人 吳安琪來賓：福爾摩沙遊艇酒店行政總廚 陳有華福爾摩沙遊艇酒店餐飲總監 楊福強民進黨立法委員 林宜瑾民進黨立法 ...
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