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2024年6月28日 · 這時控制台響起青春期警報，除了腦中原有的5種情緒樂樂（Joy）、憂憂（Sadness）、怒怒（Anger）、厭厭（Disgust）和驚驚（Fear）之外，新角色阿焦（Anxiety）、阿慕（Envy）、阿羞（Embarrassment）、阿廢（Ennui）也隨之登場，他們和舊情緒從對抗
6 天前 · 起床後有整理床鋪習慣的人，超過7成覺得幸福！. 日本運動醫師、睡眠改善教練傳授3個技巧，幫你打造好的睡眠品質、舒適的睡眠環境。.
2024年6月12日 · 無論是你對別人的過度關心，還是別人對你過度干涉，都會讓彼此的社交關係變得沉重，令人焦慮。 例如，你的朋友遇到感情問題，你苦口婆心地說了一大堆話勸她分手，對方卻淡淡地回了一句：「我想先靜一靜！ 」你會莫名地產生一種失落感，覺得自己好心相勸，卻換來冷漠，甚至會認為這個朋友真有點差勁，自己在社交中的付出被辜負、不值得。 又或者，你的朋友總是喜歡麻煩你做各種大小事，如果你拒絕或不悅，對方就指責你小氣，彷彿不幫忙他是不應該的。 很多社交困境其實是因為沒有掌握好距離和尺度，於是失去邊界感。 無論我們是越界者，還是被侵犯者，都會讓彼此的社交關係變得沉重。 延伸閱讀： 不善社交、害怕應酬，不知道可以聊什麼？ 給社交恐懼者的實用建議. 你的社交邊界清晰嗎.
2024年6月24日 · 雖然台南產線目前未受到直接影響，但未來的發展仍需密切觀察。 住友化學能否通過大規模裁員和產能調整來實現經營復甦，將對其全球布局和台灣產業發展產生影響。
2024年6月26日 · 美國一項調查指出，有將近3成的員工曾有「在未告知雇主的情況下休假」的行為，被稱為「安靜度假」，引發討論。 安靜度假為什麼發生？ 是組織應該解決的問題嗎？
2024年6月26日 · 影音串流平台 Netflix 近年來為了增長訂閱用戶數，推出了多種策略，如低價廣告方案和打擊帳號共用行為。. 然而，這些舉措的成效並不顯著，Netflix 的訂閱用戶增長仍陷入停滯。. 近日根據《彭博社》（Bloomberg）報導，Netflix 正在研議推出一種全新的 ...
2024年6月18日 · 記憶方法 1. 轉盤子記憶法. 學習後就棄之不理，資訊便會隨時間流逝而快速遺忘。 因此，就像馬戲團小丑同時在好幾根竹竿上轉盤子，在盤子快要停止時再推它一把，就能維持旋轉動力一樣，時時溫習，便能讓記憶黏貼在腦海裡。 《記憶力》書中推薦了一套「維護記憶」的方法：在學習後 10～15 分鐘，進行第一次複習，接著實施「1 的法則」，在 1 小時、1 天、1 周、1 個月、1 季這 5 個時間點，重新檢視記憶的狀態。 錯誤的帶人方法，讓你主管之路愈做愈累？ 台積電、星巴克、中國信託都指名的帶人教練，讓部屬願意自動解決問題！ 記憶方法 2. 螺旋記憶法. 有些人一拿到書，習慣就從第一頁讀到最後一頁，好不容易看完了，前面的內容卻也忘得差不多，然後事後沮喪地抱怨，「花了那麼多時間，為什麼還是記不住？
