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  2. 2024年5月16日 · 林口長庚醫院表示柳素真專科護理師因推廣母乳哺餵成效卓著103年及111年分別榮獲院方頒發優良服務人員殊榮她並且協助團隊通過母嬰認證最高榮譽榮獲桃園市政府衛生局111年及112年友善哺育醫療院所獎勵第一名肯定。 本次個人榮獲總統頒發113年台灣傑出護理人員服務奉獻獎,實至名歸。...

  3. 2024年5月3日 · 第一種是石榴汁,通常以整顆石榴果實製作,富含多酚與抗氧化劑,可抗發炎,多酚與心臟健康、降低血壓、抗癌有關;每天飲用對於中老年人視覺記憶也有潛在益處。 蔬菜水果含有天然糖分,營養師建議,飲用百分百純汁最宜,在快速攝取營養素的同時能避免吃進過多醣分。 (示意圖:shutterstock/達志) 甜菜汁含有硝酸鹽,能讓血管擴張,有助促進全身血流量、減少運動過程的疲勞時間,也能降血壓。...

  4. 2024年5月9日 · 中時新聞網. 吳慧芬. 益生菌普遍存在人體腸道,額外補充益生菌,有助強化腸胃道功能,增加免疫力。 (示意圖,Shutterstock/達志) 字級設定: 小 中 大 特....

  5. 2024年4月26日 · 醫師王竣平在 個人粉專發文表示 ,想要維持身體行動力,飲食是相當重要的一環,並盤點以下4款食材有助於養護關節,以供民眾參考: 1、鯖魚:富含Omega-3脂肪酸,對於維持行動力至關重要。 這些健康脂肪酸有助於減輕關節炎症狀,同時提供潤滑,減少關節摩擦。 2、花椰菜:是維生素K的優秀來源,有助血液正常的凝固功能,促進骨質的鈣化。...

  6. 2024年5月12日 · 北京雍和宮的手串、杭州永福寺的寺廟咖啡成了熱賣產品。. 「上進和上班之間,年輕人選擇了上香」成為了網絡熱梗。. 而在大陸APP小紅書上,有關 ...

  7. 2024年5月6日 · 大蒜可提振食慾,且研究證實能降低乳癌、大腸癌罹患的機率;薑的強力殺菌力,可以提升因中暑而降低的免疫力,也有預防癌細胞繁殖與活性化的效果。 程涵宇則提醒,台灣梅干大多含有較高的鈉,甚至含有許多添加物,建議可以柑橘類水果取代,例如柳橙、柑橘、萊姆、檸檬、柚子等,柑橘類水果富含維生素C和其他抗氧化成分,研究顯示,維生素C可以破壞癌細胞,抑制腫瘤生長。 4秘訣打造不發炎體質。 (圖/...