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5 天前 · 小. 中. 大. 記者 潘毅 ／綜合報導. 2024-05-23 14:23:14. 現代人生活壓力越來越大，常常被失眠困擾纏身，網路上也出現許多白噪音或是舒眠音樂，來協助失眠者入睡。 最近卻有一個40多年前的教學片意外被翻出，還有超過300萬人認為它有「助眠效果」。 我是廣告 請繼續往下閱讀. Video unavailable. Watch on...
2024年5月12日 · 小. 中. 大. 家庭消費中心／綜合報導. 2024-05-12 20:02:52. 一名50多歲女性最近常有頭痛、頭暈、耳鳴等高血壓相關症狀，而且嚴重失眠，往往要躺1小時以上才能睡著，半夜還常醒，日前決定接受中醫治療，經醫師診斷為「肝陽上亢」症型，經耳穴貼壓療法後，血壓偏高情形改善，失眠症狀也明顯緩解。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2024年5月13日 · 小. 中. 大. 記者 莊全成 ／綜合報導. 2024-05-13 13:59:00. 國軍高雄總醫院於113年成立睡眠中心，引進嶄新醫療器材與安靜溫馨的檢查室，治療有打鼾、白天嗜睡、夜晚睡眠中斷、夜間頻尿、注意力不集中等症狀。 我是廣告 請繼續往下閱讀. 醫師袁建漢表示，全台約有460萬人患有睡眠障礙，其中近九成的打鼾者有睡眠呼吸中止症，男性平均比女性高出2～8倍。...
5 天前 · 現代人生活壓力越來越大，常常被失眠困擾纏身，網路上也出現許多白噪音或是舒眠音樂，來協助失眠者入睡。 最近卻有一個40多年前的教學片意外 ...
2024年5月18日 · 大. 記者 路皓惟 /綜合報導. 2024-05-18 17:02:19 ｜2024-05-19 23:47:35. 洛杉磯道奇隊日籍好手大谷翔平自前翻譯水原一平非法簽賭及偷錢以來，面對了巨大的壓力和挑戰。 大谷翔平坦承因為水原事件有一陣子常常睡不好，相當重視睡眠品質的大谷一度還失眠，...
2024年5月9日 · 小. 中. 大. 記者 林莞茜 ／綜合報導. 2024-05-09 20:59:41. 咖啡已成為多數上班族每日必備，但也有人擔心咖啡因攝取過多會影響睡眠、心悸，《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「咖啡因」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的咖啡因好處與副作用排行。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2024年5月13日 · 小. 中. 大. 記者 周淑萍 /綜合報導. 2024-05-13 14:08:47. 咖啡是很多民眾每日上班的提神飲品，咖啡除了可以提振精神，其實對於健康還有不少幫助， 懿安泌尿科診所院長呂謹亨醫師 提到，適量咖啡可以降低腎結石風險，對於骨質疏鬆其實沒有直接關聯，但對於男性來說反倒是有意外有好處，醫師指出，研究顯示，喝咖啡可以讓男性荷爾蒙提升。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
