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  1. 1 天前 · 脾虛有很大一部分的原因是體內濕氣堆積,想要脾好,首重排濕,不妨這樣做:. (1)按季節養生──依書中第三章,根據四季特點來養脾健胃。. (2)對代謝食物──除了薏仁、蓮藕,也可多喝冬瓜排骨湯。. (3)找時間運動──少坐多動,慢跑、瑜伽、練 ...

  2. 3 天前 · 想得到幸福,就不能給自己設限 有些人會用「我已經快50歲了」、「我今年都60歲了」等理由給自己設限。 其實我在年過50之後,也曾有一段時間一想到剩餘的人生,就覺得「現在才想開始做什麼已經太遲了」,做任何事都嫌麻煩。

  3. 2 天前 · 避開負面的人,尊敬可怕的,而遠之。走遠幾步路,去一間比較有水準的餐廳,別對不起自己。 抽菸,喝酒,運動 我一向認為身體健康很重要,但是思想健康更不能缺少,沉迷體育,就像沉迷在毒品之中。還是快快樂樂,想做什麼就做什麼好。

  4. 3 天前 · 想得到幸福,就不能給自己設限 有些人會用「我已經快50歲了」、「我今年都60歲了」等理由給自己設限。 其實我在年過50之後,也曾有一段時間一想到剩餘的人生,就覺得「現在才想開始做什麼已經太遲了」,做任何事都嫌麻煩。

  5. 3 天前 · 本書深入探討了停車問題中複雜的規則是怎麼影響到我們每一人,以及對此我們又做些什麼 ... 書中說:「停車宛如一道愈多就愈餓的菜,於是就需要更多的停車位。停車位迫使我們更常開車。愈常開車,就愈渴望有更多停車位。

  6. 6 天前 · 客人到家了,主人傾其所有,熱情招待,除了表現出滿腔熱忱、實實在在的人特別,還什麼講究呢? 張金剛鄭重其事地告訴我們,「父母一起的前三頓飯,可大有說道:(第一頓)麵條兒,意為從長計議;(第二頓)烙餅,意為摔打摔打;(第三頓)餃子,意為捏在一起。

  7. 2024年5月22日 · 電子書:那天,還好我去了森林:被平靜擁抱而重生,在附近公園就實行的森林療法 (電子書),原文名稱:生きたくなかった僕の殻が割れて森に抱かれた日: 今日、近所の公園でできる森林療法,語言:繁體中文,ISBN:9789865069773,出版社:高寶,作者:枡田智,譯者:朱韋芸,出版日期:2024/05 ...

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