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維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品,但該怎麼吃,什麼時候吃最能保健?家醫科醫師林思妤在臉書PO文指出,除了維生素C可空腹食用外,維生素B群、葉黃素和魚油都建議在餐後服用,尤其是葉黃素不可與β胡蘿蔔素補充品一起吃,否則會產生競爭吸收,使得葉黃素吸收率下降。
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
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四度脫北遭遣返 崔民京盼國際重視強制北送問題
(中央社記者廖禹揚首爾4日專電)中國強制遣返脫北婦女,引起發國際關注。曾四度被強制遣返的脫北者崔民京接受中央社專訪表示,「中國政府一直將我們稱為非法入境者,宣稱沒證據顯示脫北者被遣返後遭虐待,但我們都是活生生的證據」。她期盼國際更重視「強制北送」問題。
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中時電子報
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台灣大紀元
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