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2024年5月6日 · 考試經驗談 術科四大區域是考試重點！. 報考資格、學科術科準備、正名「托育人員技術士證」除了保母外還能做什麼通通看這篇 .ᐟ.ᐟ. 直接先說結果…我們練習小組全員一次就順利考到了♡. 經歷了漫長的八年育兒生活去年9月將我家3歲菲菲也送進幼兒園後我 ...
2024年5月17日 · 收藏文章 #免費推薦 #假期好書 【推薦書單】2024年普立茲書籍獲獎書籍介紹 普立茲獎(Pulitzer Prize)是表彰對美國報紙、雜誌、線上新聞、文學和音樂創作領域有成就的一個表彰，是1917年根據約瑟夫普立茲的遺囑所建立，這個獎項由哥倫比亞大學管理，今天我們要介紹的就是2024年的普立茲獎獲獎書籍。
6 天前 · 11~13週 1小時~1小時30分. 你一定有發現，週齡小的寶寶清醒時間真的很短，通常餵奶拍嗝換尿布後，清醒時間就結束了，需要去睡覺了。 不要擔心，隨著寶寶長大，他的體力會越來越好，清醒時間越來越長，喝完奶之後還有很多機會可以跟他互動和玩。 第3招：善用陽光. 太陽升起後，身體停止分泌助眠退黑激素，開始分泌幫助清醒的皮質醇。 太陽中的藍光白光會提高集中力、增加警覺性，優化工作和學習的效率。 太陽下山後藍光白光減少，身體便開始分泌助眠的賀爾蒙退黑激素，準備要進入長睡眠。 換句話說，太陽光操控了人類的晝夜節律以及睡眠荷爾蒙釋放的時間。 在大人的世界裡，晚上餐廳和酒吧的燈光一定是昏暗的黃光，目的是幫助我們放鬆。
2024年5月16日 · 該研究顯示經驗豐富的音樂家和經驗不足的音樂家 大腦運作之不同 ：如果創造力是根據產品的「 質量」 來定義的，例如歌曲，詩歌或繪畫等，那麼 「左腦」 將發揮作用關鍵作用，但如果把創造力理解為一個人處理陌生情況的 「發揮」 能力，那麼 「右腦」 會開始發揮作用。 參考資料：
2024年5月9日 · 出生日期決定你的星座速配度. 專欄作家 更新於 2024-05-09. 看留言討論. 作者\朵朵塔羅. 今天我們要教大家，如何從生日數看出你和哪幾個星座最速配。. 將你的出生年月日加起來，簡化至一個數字，即可得到你的戀愛數字。. 例如：出生年份為1984年3月12日 ...
2024年5月15日 · 高自尊和低自尊的孩子到底差多少？. 7點幫助孩子發展自尊心. 圖片來源：《你的孩子不是你的孩子》. 媽媽經編輯部 更新於 2024-05-15. 看留言討論. 作者\ 媽媽經編輯部. 自尊在兒童的心理發展過程中扮演重要的角色。. 研究顯示，擁有高自尊的孩子，通常 ...
2024年5月12日 · 1. 均衡飲食、攝取低GI食物 : 減少大量醣類攝取，可選擇全榖雜糧類、水果類、堅果類、乳品類和豆魚蛋肉類，並多食用富含纖維質的食物，避免餐後高血糖的情形發生。 研究發現有妊娠糖尿病的媽媽攝取低GI值的飲食，相較於攝取高GI值的媽媽，未來須使用胰島素來控制血糖的機率將下降50%！ 2. 健康烹調 : 烹調食物減少油炸方式，宜採清蒸、水煮、涼拌等方式。 3.
