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2 天前 · 清淡飲食： 助消化，高纖蔬果為優。. 苦味食物： 可以清暑氣，夏天容易火氣旺盛，苦入心、補心氣，酌量食用苦瓜、蓮子心等能清熱瀉火，調整心火旺盛引起的失眠、煩躁。. 酸味食物： 有健胃消食之效，飯後食用 烏梅 、山楂、檸檬等飲品具有收斂、固澀的 ...
3 天前 · 青光眼 微創手術 降低三成眼壓 減少用藥 周宜德 馬偕醫院眼科資深主治醫師 圖/馬偕醫院提供 根據健保署統計，112年在台北馬偕醫院進行青光眼手術患者共330人，居醫學中心第一名。 馬偕醫院眼科資深主治醫師周宜德表示，青光眼患者年紀越來越輕，患者平均50多歲就得開始用藥治療，馬偕近年 ...
2024年6月25日 · 蓮蓬頭的「出水孔」容易累積污垢，內藏大量細菌。 根據英國曼徹斯特大學的研究指出，蓮蓬頭的出水孔每隔3個月就會積聚水垢，而未經清潔的蓮蓬頭， 其細菌含量比較 馬桶 水更多，即等同於用馬桶水洗澡！
6 天前 · 尿毒素清除越乾淨 心血管負擔、副作用都越少. 研究顯示，隨著延展性血液透析治療術問世，血液裡大型中分子尿毒素較容易清乾淨，病患出現前述症狀的機率也會下降，當心臟、心血管的負擔一減輕，血壓就會較平穩。. 因此游振超醫師認為，血液透析患者 ...
2024年6月26日 · 避免憋尿：長時間憋尿容易造成尿液濃縮，增加結石形成的風險，因此應該及時排尿。 適量運動 ：適量的運動有助於促進血液循環和尿液排泄。 參考來源
2024年6月12日 · B群是什麼？ 包含哪些維生素？ B群 是幫助人體正常運作的重要維生素，包含8種維生素：B1、B2 (核黃素)、B3 (菸鹼素)、B5 (泛酸)、B6、B7 (生物素)、B9 (葉酸)、B12等，這8種維生素通常經常共同存在，也會互相發揮協同作用，因此被稱為B群。 B群功效有哪些？ B群家族裡的每種維生素都各司其職、扮演不同角色，一般來說，B群可提供以下功效： 產生能量....
2024年6月20日 · 大部分網友持「這觀點」，5建議改善博愛座亂象。. 圖／聯合報系資料照片. 聽健康. 00:00 / 00:00. 「 博愛座讓座 」爭議不斷，日前有位女上班族因連續上班12小時，疲憊坐博愛座休息，卻被後來上車的80歲老人逼讓位，雙方扭打後女乘客因此情緒失控撞柱 ...
