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益生菌膠囊是什麼?
2024年5月18日 · 編輯部 整理報導. 2024年5月18日. 【NOW健康 編輯部／整理報導】腸胃經常咕咕叫，有便秘問題卻難以改善嗎？ 現代人面對腸胃道問題，除了應該改變不良飲食習慣，多攝取富含膳食纖維的食物外，平時還可適時補充益生菌保健食品。 由於 益生菌...
2024年5月24日 · 2024年5月24日. 益生菌對改善腸道菌生態及免疫都有直接關係。 對此，營養師張益堯分享，選購益生菌時，應注意6大關鍵，包括挑選活菌、菌數至少100億、菌種多元、有包埋技術、含有益生源、含水量低，才能確保益生菌吃了有效果。 維持腸道菌叢的平衡對人體健康非常重要，平時可多吃發酵食物、乳酸飲料和優格或優酪乳。 （示意圖／每日健康）...
2024年5月17日 · 根據 WHO 世界衛生組織世界衛生組織的定義，益生菌是活的微生物，攝取足夠數量的益生菌，對宿主（人體）的健康是有益處的，尤其是現代人常外食，腸道環境與機能仰賴健康的菌叢環境，補充足量好菌也是幫助保健的好方式，透過 2024 益生菌推薦， 幫助大家了解益生菌挑選原則，選出適合體質與需求的益生菌吧！ 撰文／Yahoo時尚美妝編輯群...
2024年5月15日 · 2024年5月15日. 你有吃保健食品的習慣嗎？ 很多人會吃益生菌、 維生素 C、B群保養身體，但有營養師提醒，保健品挑選時要注意正確吃法及用量，否則很容易事倍功半，甚至對身體造成傷害。 營養師 蔡宗真 表示，根據統計，台灣有8成以上民眾有吃保健品的習慣，而其中最受歡迎的包括益生菌、B群、維生素C等。...
2024年5月7日 · 2024年5月7日. 保健意識抬頭，很多人會補充益生菌守護健康!不過，市面上益生菌品牌這麼多，你吃下去的益生菌真的有效嗎？ 快跟著新普利益生菌科研人員的腳步，來了解益生菌的成長環境吧! 新普利益生菌科研人員張芷婷表示:「挑選益生菌，就要先了解益生菌的特性。 益生菌第一怕熱，第二怕胃酸、膽鹼。...
4 天前 · 「甘味人生9X益生菌」適合各年齡層，尤其現在生活太忙碌，導致外食增加，又攝取過多的高油、高鹽、高甜的食物，蔬菜水果相對攝取不易、纖維更是吃不足夠，加上熬夜加班、壓力大的生活狀態下，容易導致體內的好菌減少、壞菌增多，久之發展出健康問題，每天吃「甘味人生9X益生菌」，來幫助解決好壞菌的失衡、減少健康危害的發生。...
3 天前 · 營養師張家榕以「腸道健康UP，好菌喜歡這樣吃！」為題，教大家如何從食物著手，吃出健康好腸道。她表示，腸不好可能導致腸胃不適、免疫力 ...
