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  1. 2024年5月20日 · 最新「懶人運動」超夯 網讚:我媽每天做到流汗. 2024/05/20 14:09:00. 鄉民中心藍詩孟報導. 你聽過超慢跑?. 從日本綜藝節目爆紅的超慢跑 ...

  2. 2 天前 · 1. 持續5~10分鐘,越激烈的運動就需要越長時間的熱身。 2. 用較慢的速度進行後續的正式運動例如打算慢跑就用走路來熱身)。 3. 盡量活動到全身各處。 4. 熱身和之後的正式運動,間隔不要超過15分鐘。 #《奕起聊健康》健康知識報你知. 身體這10種狀況恐癌症警訊! 立即就醫檢查. 王品、寶林到朱記 食安危機公關拆彈心法. 不是糖不是酒! 研究曝「1物」超毒 害罹癌....

  3. 16 小時前 · 血壓是重要生理表徵,正確量測相當重要,心臟外科醫師袁明琦表示,血壓每天量測2次,應在每天早餐後、入睡前各量一次,「因為人在早餐後、睡 ...

  4. 16 小時前 · 該起節目意外不只一起!根據「橙柿互動」報導,在25日的節目中,一名年輕參賽者逆行跑過急轉的跑步 ... 新垣結 護夫發聲:難過看星野源被 ...

  5. 2024年5月21日 · 夏季服飾重要的挑選重點不外乎是吸溼排汗」、「快乾透氣」,另外為了防止毒辣辣的太陽曬傷皮膚專家指出登山者在選擇衣著時除了外觀和舒適度外抗菌抗臭的功能也是至關重要的考量因素。 長時間的登山運動容易使身體產生汗水和異味;若衣服溼答答地粘在身上,除了不舒服、容易有異味,也可能造成汗疹,風吹容易感冒,大幅降低山旅品質。...

  6. 16 小時前 · 而雞排店也一度爆出負面新聞,曾先後被Toyz(劉偉健)批評「連狗都不吃」,還踢爆店員亂倒廢油多次鬧上新聞版面。. 位於台南東區的分店也被 ...

  7. 16 小時前 · 資深藝人白冰冰近期轉戰到民視主持《超級冰冰秀》在周六晚間8點黃金時段播出,過去該時段都由胡瓜主持,引發篡位爭議。昨胡瓜到宜蘭外景 ...