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2024年5月2日 · 治療方式. 包括：1.藥物治療。 2.急性發作建議冰敷，慢性期則以熱敷、蠟浴，改善循環減輕疼痛。 3.善用工具，讓動作變得較省力，避免對關節負擔過大。 4.使用副木或護具。 5.體外震波治療。 6.規律適度運動（見圖），有助減輕疼痛、增加肌力，並改善關節活動度和手部功能。 手指關節運動. 先彎曲近端指尖關節再握拳頭，放鬆打開。 一回10下. 手指肌力訓練. 將手指分開放置方巾上，五指併攏夾緊方巾。 一回10下. 退化性關節炎無法治癒，日常生活就要保護關節、適度休息不過度使用，若有症狀也要即早就醫，以免關節惡化。 認識醫師. 除了膝蓋、髖關節這類承重關節，手部也是發生退化性關節炎的好發部位，且女性發生率高於男性。
2024年5月17日 · 從事務農者. 雖農業科技化，但仍有許多農務相關是需要彎腰、蹲下以及搬或背重物，如不小心，也容易引發關節問題。 醫護人員或是照顧者. 病人衰弱需要攙扶或是搬運，或者長時間工作站立、行走，重複性的手部動作，如：打針、登打病例等，除了腰、膝蓋以外，手腕、手指的關節問題也是常見的。 最偉大的母親. 通常母親的職務內容是包山寶海，從家務洗衣、煮飯、拖地、買菜搬重物、家中出納組的行政文書、接送小孩、搬運小孩、奔跑抓緊小孩等，無一不是全身性關節活動且重複的工作，且24小時全年無休，更是需要平日小心及做好關節日常保養。 《Dr.Liu醫療團隊相爭推薦→ 全身關節都要這樣照顧 ！ 關節異常常見好發的生活不便影響有？ 人的靈活運轉沒有關節，還真的不行，只要一處關節受損，接連許多日常功能都卡頓。 行動受限.
2024年5月21日 · 2024-05-21. 衛生福利部統計，約有350萬人受到關節疼痛之苦，造成關節炎的原因很多，其關節退化盛行率更是高達15%，也有因代謝問題導致的痛風性關節炎還有哪些原因會造成關節痛呢？ 為了讓我們更能提早預防，先了解原因才能抓住先機治療。 哪些病症會導致關節痛？ 關節炎（Arthritis） 骨性關節炎，又稱為退化性關節炎、感染性關節炎、化膿性關節炎等。 自體免疫疾病（Autoimmune Diseases) 紅斑狼瘡、僵直性脊椎炎、類風濕性關節炎、乾燥症關節炎等。 代謝性疾病（Metabolic Diseases） 痛風、假性痛風、糖尿病關節病變等。 其他病理性原因. 因外傷、纖維肌痛症、血友病等。 癌症（Cancer） 骨癌、骨轉移或其他癌症。
4 天前 · 退化性關節炎6大危險因子，你有嗎？. 退化性關節炎是常見的關節疾病，尤其膝蓋退化會對日常生活造成很大的影響，成大附設醫院骨科部主治醫師戴大為指出，退性化關節炎有6大危險因子必須留意。. 楊先生是一位鐵皮屋工人，平常工作需要爬上爬下，楊太太 ...
2024年5月21日 · 板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書專頁「 鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害 」發文說明，退化性關節炎並非老人專利，除了年齡，體重過重、過度使用、曾經受傷都是可能成因之一。 年齡增長： 隨著年齡增長，除了骨骼會逐漸流失外，關節軟骨也會因為長期使用而逐漸磨損退化，就容易出現疼痛、僵硬緊繃的症狀。 雖然年齡增長難以避免，不過也別太擔心，我們仍然可以透過運動和營養來改善問題，把骨骼健康照顧好。 體重過重： 根據研究指出，每多1公斤，膝蓋關節負擔就會多3公斤。 膝關節承受著我們身體的重量，當體重過重，膝蓋及髖關節的負擔就會越大，而關節及軟骨磨損及退化速度也就會加快。 因此，把體重控制在正常範圍內，也是有效解緩關節退化的方式。
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2024年5月21日 · 2024/5/21. 文章分享. 退化性關節炎的病人，主要因為軟骨磨損造成膝關節空縫變得狹窄，甚至密合起來造成關節變形。 關節軟骨磨損後會使軟骨下骨頭暴露，活動時互相摩擦撞擊，造成疼痛；關節更因長期承載身體重量而增生骨刺，磨損的結果有時也會產生游離體，兩者造成異物感的刺激、發炎疼痛、或合併滑膜炎。 滑膜炎急性發作時膝關節處容易紅腫、積水；疼得讓病人幾乎無法走路。 對於初期退化，我們可先採以保守方式治療，如適度休息、服用非類固醇類消炎藥、熱敷、復健治療或減輕體重等。 對輕、中度關節炎病人，關節內注射玻尿酸或服用葡萄糖胺，也是選擇之一。 當不管是休息、藥物或是其他一些保守性療法都沒辦法消除疼痛時，就要考慮開刀治療。
2024年5月15日 · 一、前言. 骨關節炎是最常見的關節疾病，也是 高齡長者 功能受限和疼痛的主要原因。 膝關節是人體活動時最常使用的關節，因長期走路容易導致關節軟骨磨損、失去彈性，造成活動時會覺得膝蓋疼痛、上下階梯有困難，常見於外傷、從事粗重工作或超過標準體重的人，因此需好好保養膝關節。 二、什麼是退化性膝關節炎? 膝關節炎是軟骨損失的「磨損」疾病，指關節內軟骨因外傷或長期使用，造成軟骨磨損沒有彈性，骨頭和骨頭直接磨擦，因此活動時膝蓋會疼痛或活動受限制。 有以下這些症狀： 關節疼痛。 關節僵硬。 關節腫脹。 關節變形。 活動時疼痛加重。 關節活動時發出聲響。 三、有哪些治療方式呢? 非類固醇類抗發炎藥：是治療退化性關節炎第一線止痛藥，請依醫師指示吃止痛藥，減輕疼痛。
