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2 天前 · 根據美國史丹佛大學最新醫學研究，老化過程可能不是一個連續漸進式的變化，而是會在某些階段明顯地加速。這也解釋了為何過了某些年齡，我們常常會突然感覺身體健康大不如前。如何把握抗老關鍵期、有效延緩老化？
2024年8月29日 · 健康抗老可從多管道著手，注意飲食和運動都能多存一些健康本錢。圖片來源 / Shutterstock 幾歲開始都不晚！40＋與60＋的健康老化方案 廖乙學指出，趁還健康、還有能力和時間的時候，就該開始調整生活型態和運動，多存一些健康本錢。
3 天前 · 想要抗老 ，日常飲食是關鍵所在。對此，營養功能醫學專家、醫師劉博仁分享自身逆齡飲食3大秘訣，包括三餐以植物性飲食為主、每天喝2杯黑咖啡 ...
3 天前 · 害怕變老，但你真的懂抗老嗎？預防老態浮現、減少細紋生成，甚至百般設法讓視覺年紀暫停，下了這麼多功夫、耗費大量金錢你的「抗老計畫」是否有如期達成呢？又或者遲遲不見成效？這次儂編特別請教：臺北長庚醫院皮膚科暨美容醫學中心主治醫師-李美青醫師，為儂粉解答：抗老保養四大 ...
2 天前 · 營養功能醫學專家、醫師 劉博仁 在《聚焦2.0》節目上表示，他日常飲食相當規律，除了按時食用三餐外幾乎不碰零食，此外，每天也必喝1～2杯不加 ...
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抗體是什麼?
後線抗生素要看醫生嗎?
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什麼是多價抗體?
2024年8月19日 · 張瑋庭醫師分享，證據等級高的有效抗老成份有維他命C、維他命A、維他命B3以及普拉絲鏈，以成份來說，只要本身膚質不敏感，的確不分年齡層都可以使用！ 但如同上述，抗老什麼時候開始、該怎麼做其實是跟「膚質」有關，若仍然無法判斷自身膚質適合什麼樣的產品，張瑋庭醫師也給出以下不同年紀的抗老保養重點： 20+歲的抗老保養重點. 這個年齡層的肌膚出油量高，因此會有毛孔粗大、痘痘粉刺的困擾，這時候的保養重點要著重在「讓角質代謝正常」，基本上肌膚就會透亮健康，使老化速度變慢。 若此時因為常笑、誇張表情導致的「動態紋路」出現，可用稍稍滋潤的保養品局部加強就好。 30+歲的抗老保養重點.
2024年8月20日 · 簡而言之，要抗老需要一個跨域生態圈。 廣告 工研院產科國際所副所長張慈映觀察，無論是AI用在預防醫學或健康管理，「最大的困境就是沒有商業模式，」因為跟美國相比，台灣的使用者付費意願相對低，而且更重要的是跨領域結合成生態圈，「我們 ...
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