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2 天前 · 根據美國史丹佛大學最新醫學研究,老化過程可能不是一個連續漸進式的變化,而是會在某些階段明顯地加速。這也解釋了為何過了某些年齡,我們常常會突然感覺身體健康大不如前。如何把握抗老關鍵期、有效延緩老化?
2024年8月29日 · 健康抗老可從多管道著手,注意飲食和運動都能多存一些健康本錢。圖片來源 / Shutterstock 幾歲開始都不晚!40+與60+的健康老化方案 廖乙學指出,趁還健康、還有能力和時間的時候,就該開始調整生活型態和運動,多存一些健康本錢。
3 天前 · 想要抗老 ,日常飲食是關鍵所在。對此,營養功能醫學專家、醫師劉博仁分享自身逆齡飲食3大秘訣,包括三餐以植物性飲食為主、每天喝2杯黑咖啡 ...
3 天前 · 害怕變老,但你真的懂抗老嗎?預防老態浮現、減少細紋生成,甚至百般設法讓視覺年紀暫停,下了這麼多功夫、耗費大量金錢你的「抗老計畫」是否有如期達成呢?又或者遲遲不見成效?這次儂編特別請教:臺北長庚醫院皮膚科暨美容醫學中心主治醫師-李美青醫師,為儂粉解答:抗老保養四大 ...
2 天前 · 營養功能醫學專家、醫師 劉博仁 在《聚焦2.0》節目上表示,他日常飲食相當規律,除了按時食用三餐外幾乎不碰零食,此外,每天也必喝1~2杯不加 ...
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抗體是什麼?
後線抗生素要看醫生嗎?
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什麼是多價抗體?
2024年8月19日 · 張瑋庭醫師分享,證據等級高的有效抗老成份有維他命C、維他命A、維他命B3以及普拉絲鏈,以成份來說,只要本身膚質不敏感,的確不分年齡層都可以使用! 但如同上述,抗老什麼時候開始、該怎麼做其實是跟「膚質」有關,若仍然無法判斷自身膚質適合什麼樣的產品,張瑋庭醫師也給出以下不同年紀的抗老保養重點: 20+歲的抗老保養重點. 這個年齡層的肌膚出油量高,因此會有毛孔粗大、痘痘粉刺的困擾,這時候的保養重點要著重在「讓角質代謝正常」,基本上肌膚就會透亮健康,使老化速度變慢。 若此時因為常笑、誇張表情導致的「動態紋路」出現,可用稍稍滋潤的保養品局部加強就好。 30+歲的抗老保養重點.
2024年8月20日 · 簡而言之,要抗老需要一個跨域生態圈。 廣告 工研院產科國際所副所長張慈映觀察,無論是AI用在預防醫學或健康管理,「最大的困境就是沒有商業模式,」因為跟美國相比,台灣的使用者付費意願相對低,而且更重要的是跨領域結合成生態圈,「我們 ...
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