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     連續一週早餐吃燕麥，身體會發生什麼變化？｜天下雜誌

     為什麼許多健康專家都將麥片列為早餐首選呢？連續一週早餐吃燕麥，會有什麼感受？

     天下雜誌

     4 天前

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     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     早餐配「1水果」穩血糖還解憂鬱！營養師教這樣吃早餐營養大升級

     6 天前

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     早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開

     10 小時前

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     早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     香蕉減肥法「6訣竅」3天狂甩6kg！日本醫師認證：這招整腸、控血糖更好瘦

     6 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     山藥功效穩荷爾蒙 但千萬不能這樣吃！山藥2吃法滋陰、降血脂、降血糖

     4 天前

   • 大愛電視 via Yahoo奇摩新聞

     168斷食法 搭配睡眠前後禁食更有效

     電視機前的你，有在實施168斷食法嗎？意思就是一天24小時裡，選其中連續的8小時來吃東西，剩下16小時，就不能進食，只能喝水或沒有熱量的飲料。美國研究，這個減重法，確實能達到一定效果，但也有一些族...

     5 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     營養師曝減重關鍵「多吃這種菜」！避免落入肌少症陷阱 熟齡族減重這樣做

     4 天前

   • 優活健康網 via Yahoo奇摩新聞

     別再買了「衣櫃只要33件單品」就夠穿！帶你看「極簡穿搭」6好處

     每天吃什麼、穿什麼？是很多人經常縈繞在心頭的煩惱。擁有選擇是件好事，但太多的選擇可能使人備感壓力，這些看似微小的吃食、穿著挑選，長期累積起來將成為我們生活不快樂的源頭之一。這也是為什麼極簡主義、「less is more」等口號開始盛行的緣故！

     11 小時前

   • 三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞

     直擊／黃仁勳逛COMPUTEX！粉絲問白髮哏 「勳」式笑話幽默化解

     2 天前

   • TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     造假一條街！舊機漂白重貼假標籤 黑心二手空調洗劑含致癌物

     3 天前

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2. k.sina.com.cn › article_1767910704_69602d30019016ha0为什么有人显老，有人显年轻？原因就在这8点 - 新浪看点簡

   k.sina.com.cn › article_1767910704_69602d30019016ha0

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   2024年5月26日 · 健康建议：吃得太饱会加重人的代谢负担，使一些有毒有害物体代谢不出去，加速人的衰老。 但也不能吃得过少，吃七八分饱易长寿健康。 2.睡得比别人少

3. k.sina.com.cn › article_1664000191_632ea0bf040017xls早点好起来呀！|早点|李惠仁|近照_新浪新闻簡

   k.sina.com.cn › article_1664000191_632ea0bf040017xls

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   2024年5月26日 · 早点好起来呀！. 2024年05月26日 17:04 新浪网 作者 娱乐课代表. 举报 缩小字体 放大字体 收藏 微博 微信 分享 0. #李惠仁近照##NewJeans李惠仁近照# 早点好起来呀！. 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。. 如有关于作品内容、版权 ...

4. k.sina.com.cn › article_3860923635_e62104f301901cv54癌症来前1年身体会发生这8种变化，很多人不知道！ - 新浪看点簡

   k.sina.com.cn › article_3860923635_e62104f301901cv54

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   2024年5月25日 · 一、食欲不振、消化不良. 食欲减退和消化问题是癌症早期最普遍的迹象之一 ，尤其在胃癌和肠癌患者中更为常见。 肿瘤可能会干扰胃肠功能，引起消化问题和食欲减退。 此外，消化不良可能还会伴随腹胀、腹泻或便秘等问题。 建议： 定期体检，尽早发现任何肿瘤迹象；保持健康的饮食习惯，避免过量饮食和油腻食品。 二、体重下降. 体重无缘无故的减轻常是癌症早期的一个重要迹象 。 这可能是由于肿瘤导致的能量消耗增加、食欲减退或消化问题。 建议： 定期进行全面体检，包括胃肠道检查，以尽早发现任何异常；保持均衡的饮食，适当增加营养摄入。 三、发热. 发烧可能是癌症早期的一个警示信号。 肿瘤细胞有时会释放物质，引起体温上升。 如果 发烧持续或多次发生 ，建议尽快进行医学检查。

5. k.sina.com.cn › article_6898088234_19b28792a01901bk1c早起思考一段话|懂你|减压|喜欢你_新浪新闻簡

   k.sina.com.cn › article_6898088234_19b28792a01901bk1c

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   2024年5月22日 · 早起思考一段话. 2024年05月22日 00:03 新浪网 作者 美闻参阅刊. 举报 缩小字体 放大字体 收藏 微博 微信 分享 0. 和一个懂你的人说话，是一种减压；和一个不懂你的人说话，是一种无聊。. 和一个喜欢你的人说话，是一种快乐；和一个你不喜欢的人说话，是一种 ...

6. k.sina.com.cn › article_1667821284_6368eee402001cdok经常熬夜的人身体会发臭|熬夜_新浪新闻簡

   k.sina.com.cn › article_1667821284_6368eee402001cdok

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   2024年5月28日 · 早起身体这5个地方滂臭要注意熬夜时大脑会时不时做出一些应激反应，让人保持清醒，同时它也会促进皮脂腺分泌油脂，这些油脂在身体上附着一夜，酝酿发酵后最终会形成一股异味。 健康状态下，肝脏会分解身体处理蛋白质时产生的氨，被分解的氨会随着尿液代谢掉。 人长期处在熬夜疲劳状态，肝脏分解氨的能力减弱，残留在体内的氨随着血液流窜到皮下，跟汗一起排出，就会形成臭味，常出现在皮脂腺集中的部位，如腋下、前胸、后背、颈部。 此外，长期熬夜还会使唾液分泌减少，唾液有清洁口腔的作用，分泌减少会使口腔卫生变差、食物残渣堆积，细菌尤其是厌氧菌大量繁殖，导致口臭。 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。 如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。 关键字 : 熬夜.

7. k.sina.com.cn › article_1653603955_628ffe7302001km28饮早茶、唱粤剧，随《我们仨》乐游广东 - 新浪看点簡

   k.sina.com.cn › article_1653603955_628ffe7302001km28

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   2024年5月25日 · 广州人的一天从“饮早茶”开始，郭麒麟和毛不易入乡随俗来到荣华楼。. 这是一座“老广”喜爱的老式茶楼，也是广州唯一现存的老字号粤剧主题茶楼，在这里不仅可以吃到美食，更能欣赏到粤剧演出。. 面临着用粤语点单的任务，郭麒麟邀请当地热心 ...

8. k.sina.com.cn › article_6060404248_1693a6e1804001oziy祝愿早日恢复健康|萧敬腾_新浪新闻簡

   k.sina.com.cn › article_6060404248_1693a6e1804001oziy

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   2024年5月25日 · 祝愿早日恢复健康. 2024年05月25日 19:20 新浪网 作者 火火的巨星. 举报 缩小字体 放大字体 收藏 微博 微信 分享 0. #萧敬腾妈妈生病开刀住院#祝愿早日恢复健康. 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。. 如有关于作品内容、版权或 ...