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     早餐這樣吃不怕胖！專家「激瘦口袋名單」公開 這款超商就買得到│TVBS新聞網

     1.高蛋白質、高蔬菜、低澱粉、低油脂：減肥早餐的飲食原則是選擇高蛋白質、高蔬菜、低澱粉、低油脂的食物，這樣可以減少熱量攝取，避免增加脂肪。例如，可以選擇高蛋白質的雞蛋、豆漿或牛奶，高蔬菜的蔬菜沙律或蔬菜湯，低澱粉的燕麥或小麥，低油脂的無油脂醬料. 3.不加醬料：減肥早餐中不加醬料是非常重要的，醬料通常含高糖、高鈉成分，會增加熱量和脂肪。選擇不加醬料的食物，例如無油脂醬料或蔬菜沙拉，避免添加不必要的熱量.

     TVBS 新聞

     1 天前

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     CTWANT via Yahoo奇摩新聞

     早餐不邪惡1／醫師怎麼吃大揭密！ 跳出澱粉框「5分鐘打造低脂餐點」

     7 天前

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     TVBS 新聞

     7旬伯「早餐當晚餐吃」脂肪肝全消失 研究：2吃法避免肥胖│TVBS新聞網

     6 天前

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     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     「吃錯時間」傷身！醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起

     3 天前

   • 早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     香蕉減肥法「6訣竅」3天狂甩6kg！日本醫師認證：這招整腸、控血糖更好瘦

     15 小時前

   • TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     台人最愛早餐全是「高碳水」吃完很想睡！ 醫教5分鐘備低脂餐

     7 天前

   • 女人我最大 via Yahoo奇摩新聞

     45歲Melody公開運動清單、減肥餐菜單！這動作是全球公認的「脂肪殺手」

     2 天前

   • 妞新聞 niusnews

     IG瘋玩「社畜運勢心理測驗」！5道題測出你是小人魔還是事業精靈？ | 生活發現 | 妞新聞 niusnews

     5 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     忘記早餐可能是失智？健忘、失智怎麼分？3大腦部健檢揪出失智前兆

     3 天前

   • 每日健康 via Yahoo奇摩新聞

     事後避孕藥吃了會傷身嗎？醫揭「3小叮嚀」：1年內不宜超過3次

     4 天前

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2. www.cdbao.net › thread-1518069/1/1王菲合辑 20录音室专辑/8精选/3演唱会/DSD ISO/DSF/24bit ... 簡

   www.cdbao.net › thread-1518069/1/1

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   2024年5月8日 · 粤语专辑 王靖雯 (1989) DSD ISO Everything (1990) DSD ISO You're the Only One (1990) DSD ISO Coming Home (1992) DSD ISO 执迷不悔 (1993) DSD ISO 十万个为什么？ (1993) DSD ISO 胡思乱想 (1994) DSD ISO 讨好自己 (1994) DSD ISO Di-Dar (1995) DSD

3. www.cdbao.net › thread-1518088/1/1苏慧伦-阔别13年只为与你好好再见一面《面面》WAV+CUE/CT - CD包 ... 簡

   www.cdbao.net › thread-1518088/1/1

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   2024年5月10日 · replyreload += ',' + 8641311;[华语]苏慧伦-阔别13年只为与你好好再见一面《面面》 [WAV+CUE] 专辑名称：面面 专辑艺人：苏慧伦 发行公司：相信音乐国际股份有限公司 制作公司：水晶共振股份有限公司 ISBN：471-3-05273-909-0 发行日期：2020年03月09日 资源格式：WAV+CUE 专辑 ...

4. www.cdbao.net › thread-1519019/1/1294：G.I.S.M.、Outrage、ABIGAIL、Sigh、Babymetal ×19张 ... 簡

   www.cdbao.net › thread-1519019/1/1

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   4 天前 · 他们的第一场演出是在1992年8月，在那里他们担任了Sigh的开场表演。阿比盖尔曾一度被誉为“日本最邪恶的乐队”。他们的首张专辑《Intercourse & Lust》于1996年发行。乐队已经发行了六张完整的录音室专辑，以及更多的扩展戏剧、分裂和现场专辑。

5. www.cdbao.net › thread-1518738/1/1291：Yellow Magic Orchestra ×8张〔1978~1993 录音室专辑 ... 簡

   www.cdbao.net › thread-1518738/1/1

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   2024年5月22日 · 本帖最后由 ivegetable 于 2024-5-27 01:35 编辑 R·I·P Takahashi~2023 Sakamoto~2023 在1980年6月的「滚石」杂志上，有这样一篇报道： 「Yellow Magic Orchestra：Japanese technopop is poised to invade America」 （黄色魔力乐团：日本电子流行乐已准备好入侵美国） Yellow Magic Orchestra=黄色魔力乐团=YMO，这便是昭和时代最富盛名的 ...

6. www.cdbao.net › thread-1518383/1/1Apple Music 百大最佳专辑第一弹 091-100 ALAC/BD - CD包音乐网簡

   www.cdbao.net › thread-1518383/1/1

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   2024年5月14日 · Apple Music 百大最佳专辑第一弹 091-100 ALAC/BD,为期十天的倒数盘点从今天开始，首先揭晓的是排名第 100 至 91 位的专辑，包括 Solange、Tyler , The Creator 和 George Michael 等艺人的作品。Apple Music 今日宣布 ...,-CD包|无损音乐CD打包下载

7. www.cdbao.net › thread-1518632/1/1华语流行：曾宝仪《5CD》WAV/全球最佳最全版/阿里 - CD包音乐网簡

   www.cdbao.net › thread-1518632/1/1

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   2024年5月19日 · 华语流行：范玮琪《15. 华语流行：范晓萱《36. 华语流行：方季惟《38. 华语流行：方文琳《24. 华语流行：凤飞飞《24. 华语流行：高胜美《72. 华语流行：郭静《12CD. 华语流行：韩宝仪《12. 华语流行：侯湘婷《5C.

8. www.cdbao.net › thread-1518061/1/1266：Mark Knopfler ×11张〔录音室专辑 1990~2024〕 ... 簡

   www.cdbao.net › thread-1518061/1/1

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   2024年5月7日 · 乐队录制了六张专辑，包括 Brothers in Arms （1985），这是历史上最畅销的专辑之一。 1995年解散后，Knopfler开始了独唱生涯，并制作了九张个人专辑。 他为九部电影创作和制作了电影配乐，包括《本地英雄》（1983）、《卡尔》（1984）、《公主新娘》（1987）、《摇狗》（1997）和《阿尔塔米拉》（2016）。