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2024年5月10日 · 早上有吃水果的人狀態表現最好....
6 天前 · 「5大食物不鹹」卻有大量的鈉，早餐麵包也上榜 減肥必看！早上吃什麼才健康？醫曝早餐最大地雷「根本在吃油」，一圖看懂9常見品項熱量、成分
2 天前 · 責任編輯／林俐. NOW健康. 最近三則報導. 體內溼氣過多，容易頭痛、想睡！. 中醫師曝4大NG飲食禁忌，多吃7種食物除濕解悶. 新鮮的香菇冷藏可以放 ...
4 天前 · 在快節奏的現代生活中，早餐對許多人而言是開啟一日活力的開關，而「蛋餅」則是一快速且美味的選擇，鐵板上滋滋作響的食材和餅皮總讓人留下不爭氣的口水，收穫許多民眾的心。 但在五花八門的蛋餅口味中，哪一種才是網友心目中的王牌呢？ 一起來看看吧！ [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 《Social...
4 天前 · 你是否有留意過自己日常的飲食或是生活習慣呢？ 許多人都愛吃重口味的食物， 然而攝取過多這些重油重鹹的食物，可能導致脂肪堆積在血管壁中， 進而導致血管硬化以及心血管疾病。 想要預防心血管疾病，你知道吃什麼食物可以幫助疏通血管，並有助於預防各種血管疾病嗎？ [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 「堅果」可幫助活化血管 網議「魚油」純度很重要！ 六大清血管食物，保護身體健康。...
2024年5月25日 · 王竣平寫到， 草莓飽含維生素C，維生素C對於形成健康的膠原蛋白至關重要， 這是保護關節結構和功能的基本成分，攝取足夠的維生素C可促進關節組織的修復和再生。 綠茶. 王竣平解釋， 綠茶中的兒茶素具有抗發炎的特性，有助於減緩關節組織的損傷， 同時有助於減輕關節疼痛。 （相關報導： 比牛肉還營養！ 1食物「蛋白質是牛奶的12倍」，抑制膽固醇吸收、補鈣防骨鬆 ｜ 更多文章 ） 責任編輯／梁溶珈....
2024年5月12日 · 腸躁症不是致命的惡性疾病，卻會大大影響生活品質和工作效率，是現代人最常見也最令人困惑的疾病之一，患者經常飽受腹痛、腹脹之苦，並出現 ...
