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2024年5月17日 · 看留言討論. 作者\記者林怡亭. 青少女發現自己有轉變最明顯的是身高、體重與第二性徵的發育。 這些改變都受中樞神經系統與內分泌系統的嚴密控制及調節。 就女孩而言，其成長驟增期一般始於9~11歲間，尖峰期平均是12歲，接著成長速率便緩慢下來，在15~18歲時完全停止。 平均9歲半時乳房開始發育 左右不一定一起長. 青春期發育與內分泌系統的荷爾蒙息息相關。 荷爾蒙的調控是經由下視丘分泌性腺釋素（GnRH），刺激腦垂體分泌性腺促素（有濾泡促素FSH和黃體促素LH），再刺激卵巢分泌雌激素（estrogen），而作用於身體標的器官，產生第二性徵，並加速身高的生長及代謝速率。
2024年5月11日 · 記得收到 日日優順 乳鐵益生菌 ，試吃幾天後，我就很確定，沒錯，就是它了！. 它是由 花井香 推出的 乳鐵益生菌 ，如同官網上的標語可以 日日吃好菌，餐餐好消化 ，可幫助維持消化道機能的好菌，平常我除了自己吃，孩子們也會跟著定時補充～ 這 ...
2024年5月7日 · 春光出版 更新於 2024-05-07. 看留言討論. 作者\春光編輯室. 延續香火，在古代勞力密集的農業社會中，是件添丁旺族的大喜事。 由於醫療技術和公共衛生條件皆差，也沒有什麼定期產檢的機會，使得懷孕和分娩的過程，宛如與死神拔河般驚險，所以 台灣話說：「生輸四塊板，生贏雞酒（麻油雞）香」。 產婦在生產時有如立於陰陽分界，過不了這一關只能躺入四塊板子釘好的棺材， 一旦將小孩順利生出，就有滿室的雞酒馨香與為人母的喜悅。 在中國傳統習俗中，並沒有分送油飯的習慣，古代大戶人家在慶祝小孩（通常只有男嬰）誕生時，不但要唱戲宴客，還要舉行「湯餅宴」招待客人。 湯餅即是「麵條」，是寄望小兒長壽之意，有點像台灣習俗中吃麵線的寓意。 一般人家並沒有能力負擔，頂多是讓產婦吃得好些，補身體兼具催乳汁餵養嬰孩。
2024年5月4日 · 1.避開麥類食品： 美國FDA認定的麩質食物為小麥、大麥與黑麥，因此由這三種製成的麥類食品會含有麩質，實行無麩質的你要避免食用，但像是燕麥、蕎麥、藜麥等等就不屬於麩質食物，是可以食用的。 2.不吃白米改吃糙米： 糙米含有豐富的維生素B群、膳食纖維，遠遠勝於白米，因此建議要以糙米為主。 3.小心五穀米、十穀米： 市面上的五穀米與十穀米，並未有固定的成分，有些會含有小麥或大麥，所以雖然五穀米和十穀米很健康，但看一下成分標示，才能不吃到含麩質的小麥。 推薦閱讀：5分鐘搞定好腦力早餐，無麩質改善過敏. 4.小心薏仁： 市售薏仁分成兩種，一種是真的薏仁，稱為大薏仁，這種是不含麩質的食材，但是另外一種小薏仁，或稱洋薏仁則是大麥，這就含有麩質。
2024年5月17日 · 桂枝茯苓丸是中醫常見的治療子宮肌瘤藥方，可活化氣血循環，活血化淤，減緩經痛問題，不過建議要諮詢醫師，檢視個人身體綜合狀況後才服用，才能確保對症下藥唷！ 低脂、低糖食物： 和油炸、高油脂食物相反，低油脂、低糖食物可維持體內激素穩定，保持女性體內環境的健康。 護肝食物： 肝臟是代謝女性荷爾蒙的重要器官，保護肝臟等於強化荷爾蒙代謝健康正常，因此可多攝取綠色蔬菜、花茶、低脂肉類等，也因此要避免酒精類的攝取，預防對肝臟的負擔。 正常、不過量的健康飲食，以及規律生活習慣，是避免任何疾病的最有效原則，若真的發現身體異狀或不適，還是建議及早尋求醫生建議與協助喔。 推薦閱讀： 我都是為了你好！ 研究：有一個愛嘮叨的老婆，老公身體更健康！ 千萬別讓老婆餓到！ 專家研究：女性肚子餓時，情緒失控最容易大暴走！
2024年5月17日 · 美國一名媽媽懷孕9個多月，本已決定找來一名專業的分娩攝影師沃特曼（Brianna Waltman）為他們一家紀錄最珍貴的一刻，卻被醫生告知在懷孕38周4天時孩子已胎死腹中的壞消息，需接受引產手術將死胎誕下。 悲痛不已的媽媽仍決定拍攝繼續， 讓照片成為「唯一可以帶回家的紀念品」 。 拍下片刻成永恆的引產紀錄. 這位媽媽得悉孩子胎死腹中，雖然悲痛萬分，但更確信堅持拍攝留念是最正確的選擇。 原本擔心攝影師會否拒絕著特殊的邀請，沒想到攝影師沃特曼（Brianna Waltman）一口答應，事後更在攝影師的社群平台和官網上公開此次引產的全過程與照片，看過的網友表示無比揪心，為媽媽感到遺憾與難過。 推薦閱讀： 網紅夫妻Rice&Shine懷孕六個月引產！ 罕病不罕見的「小腦蚓部缺失」與「法洛氏四合症」
2024年5月9日 · 教養好孩子，應是不斷「加分」. 彭菊仙 更新於 2024-05-09. 看留言討論. 作者\知名親子作家 彭菊仙. 隨興和一個朋友閒聊起媽媽經，她不自覺地開始數落自家小子，既不聰明又不夠努力，然後大嘆了一口氣說：. 「為什麼某某某都能生一個聰明又自動的 ...
