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2024年5月1日 · 大. 中. 小. 不是每個人都適合168斷食法！ 醫：飲食習慣才是關鍵. 2024-05-01. 閱讀時間約2分鐘 ( 918 字) 作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/健康醫療網. 在168斷食法日益風行之際，近期研究指出，此飲食模式或許對心血管疾病或癌症患者不利。 美國心臟協會最新的研究顯示，每日進食時間限制在8小時內者，心臟病風險可能高達91％。 然而，此結果尚待更多深入研究以釐清其關聯性。 隨著168斷食法的普及，不少人開始每天集中在8小時內進食，並在剩餘16小時避免攝取卡路里，簡單且容易遵循的模式，吸引了眾多的追隨者，甚至包括一些國內外的知名人士。
2024年5月7日 · 小. 擔心食用紅肉可能增加罹癌風險？ 專家：「怎麼吃」是關鍵. 2024-05-07. 閱讀時間約4分鐘 ( 1787 字) 作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/健康醫療網. 紅肉美味誘人，但過量可能增加健康風險。 了解紅肉的種類與營養價值至關重要。 本文探討了草飼肉、有機肉和加工肉品的區別，並澄清了對心血管疾病、糖尿病和癌症的影響。 在飲食上，適量攝取紅肉，建議採用健康的烹調方式或替代性植物蛋白質。 瞭解如何在保持美味的同時，也兼顧健康。 多汁的漢堡肉讓人食指大動，但許多研究指出，經常食用紅肉可能會增加罹患第二型糖尿病、心血管疾病與大腸癌的風險。 一天到底能吃多少紅肉？ 吃草飼精瘦牛排有比較健康嗎？
2024年5月12日 · 在女性生命中，更年期是一個關鍵階段，隨著月經的變化，身心也會面臨各種挑戰。嘉義大林慈濟醫院的醫師分享了更年期的獨特體驗和應對方法。從月經不規則到心理情緒波動，再到肥胖和疾病風險增加，探討了更年期婦女面臨的種種問題，並提供了保健建議，保持更年期女性的身心健康。
6 天前 · 提供最新的健康新聞、生活知識資訊，每天從了解更多健康資訊開始，一起打造美好健康生活！|KingNet國家網路醫藥 作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 張中維藥師 2024年食物中毒研討會於5月22日在台北榮總舉行，來自各界的專家學者齊聚一堂，深入探討食物中毒的成因、預防措施及應對策略。
6 天前 · 當您登入本網站進行會員註冊時，請務必提供您本人最新、正確及完整的資料，包含您的正式姓名、連絡電話、有效email ，和任何本網站於您註冊時要求的各項資訊，以完成會員註冊。2. 您的帳號及密碼由您自行保管，您必須確保帳號及密碼的 ...
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