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2024年5月7日 · 營養師高敏敏表示，只要聰明選擇肉的「部位」簡單烹調，就能降低熱量，牛肉建議選菲力，羊肉建議選前腿與腰脊肉，豬肉選腰內肉、松坂肉，雞肉則挑雞胸與雞里肌肉，若是選錯部位，可是差很大，以同樣重量的雞肉來看，雞屁股熱量即是棒棒腿3倍之多。 高敏敏在 臉書粉專...
2024年5月16日 · 島語自助餐廳位於台北漢來大飯店2樓，島語標榜連結在地頂級食材，精心搜羅當令風味，讓食材原味盡顯，被譽為升級版「漢來海港」，有網友表示 ...
2024年5月12日 · 11:20 2024/05/12. 中時新聞網. 吳慧芬. 吐司製程加鹽，吃起來的口感會更有層次，但也因此歸類為高鈉食物。 （示意圖，Shutterstock／達志） 字級設定： 小 中 大 特. 你是否曾有過沒吃很鹹，但吃完後，卻覺得超口渴，猛喝水的情況？...
2024年5月7日 · 貼文曝光後，不少老饕網友分享自己的在地美食清單，「愛玉，肯定台灣的」、「香菜花生豬血糕」、「馬告烤山豬肉」、「牛肉麵，不過這是在台外省人創的」、「皮蛋豆腐」、「大腸包小腸」、「月亮蝦餅，真的蠻好吃的」。 其他還有人提到，甘梅薯條、棺材板、蚵仔麵線、腳尾飯、火雞肉飯、冰淇淋春捲等，也都認為是台灣在地的原創美食。...
4 天前 · 對此，營養師高敏敏推薦10大整腸食物，包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇類、地瓜葉、毛豆、海藻、火龍果、奇異果及香蕉，對於解便秘、排宿便十分有感，值得納入日常飲食清單。 高敏敏在 個人粉專發文分享 以下10款整腸食物，有助於排便順暢，提供民眾參考： 1、燕麥：富含水溶性膳食纖維，可軟化糞便、促進排便。...
2024年5月14日 · 品嚐美食本是人生樂事，但若飲食不當，可是會傷害胃部、危害健康，胸腔暨重症醫師黃軒在臉書粉專分享包括吃太鹹、喝咖啡、不吃早餐等會傷胃 ...
4 天前 · 高雄岡山國小老師林晉如近日分享，營養午餐的新菜色「起司馬鈴薯蒸蛋」外表雖然普通，但卻非常受歡迎，學生們直接清空餐桶，讓其他學校的 ...
