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2024年5月6日 · 維他命推薦挑選 2：搭配複方天然營養，達到加乘效果. 維他命推薦挑選 3：選擇可信賴的維生素大廠. 維他命推薦挑選 4：選擇適合的劑型. 三、維他命C 和維生素D，怎麼吃比較好？. 四、維他命C 和維生素D，不能和什麼一起吃？. 一、缺乏維他命C！. 5 大族群推薦 ...
3 天前 · 依臨床經驗來看，男女原因有別，女性的睡眠問題大都是由於女性荷爾蒙異常影響甲基化代謝不良而導致；而男性則較常是因為組織胺所引起的過敏症狀而受到影響。 甲基化失衡影響2激素. 血清素扮演著調節情緒、減輕焦慮和促進睡眠的角色，心情好的時候，能夠感覺到輕鬆、愉悅，甚至是一夜好眠。 若甲基化過程有差錯時，就可能會減少血清素的製造，因此感到情緒低落，睡眠品質也會受到影響。 褪黑激素則是睡前最佳夥伴，這種神經傳導物質在晚上由松果體分泌，有助於調節生物節律。 若甲基化過程出了問題，則可能導致褪黑激素減少，進而發生白天精神不振，晚上難以入眠的狀況。 甲基化代謝異常5元凶. 蘇聖傑提醒，甲基化代謝受生活和飲食習慣所影響，若有以下的情況，應及時改善：
2024年5月14日 · 產兆怎麼還不來？. 加速子宮頸軟化的各種方法. 超過37週後已算足月，當寶寶在肚子裡體重漸增，準媽媽也是越來越忐忑不安，怕放在肚子裡太久會太大不好生、又擔心胎盤鈣化、吃到胎便與臍帶繞頸等風險。. 但無產兆催生聽說要很久又有較高的吃全餐（陣痛 ...
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2024年5月13日 · 日前吳昌騰醫師在臉書「 來講兒科急診的543 」中分享衛教知識，指出發燒的定義為 「身體內部的中心體溫 ≥ 38 ℃ ，介於 37.5 ℃ 與 38 ℃ 之間的體溫可能正常也可能是低度發燒，必須參考前後測量的體溫與其他症狀判斷是否有發燒現象」 。 另醫學教科書對不同部位測得的發燒溫度也有不同定義，一般來說： 1、腋溫達37 ℃，即是發燒。 2、舌下溫達37.5 ℃，即是發燒。 3、耳溫正常來說介於上述前兩者間，但目前常用耳溫槍所測溫度，兩歲內是38 ℃以上才算發燒，3-10歲為37.8 ℃以上，而11歲以上為37.6 ℃，肛溫則達38 ℃以上才算發燒。 目前衛福部以耳溫槍測量入境者溫度，當耳溫測量達37.5℃作為體溫篩檢的發燒準則。 推薦閱讀： 孩子出遊發燒了怎麼辦？ 退燒處理報你知.
2024年4月27日 · 是真的嗎？ 新光醫院婦產科主任黃建榮說，其實在台灣已經很少聽過用「石女」來形容了，過去所謂的石女，有些指的是陰道痙攣，無法和先生行房的女人，也有些是指沒有月經的女性，不過沒有月經也有很多原因，不一定都是先天無子宮無陰道症。 黃建榮說，年輕而無月經的女性，比較常見的還是處女膜閉鎖、陰道閉鎖、陰道中膈、子宮頸閉鎖，這類型的患者的卵巢、子宮等內生殖系統都還正常，但因為處女膜等產生閉鎖，經血下不來，所以這類型的患者可能到了13、4歲就開始會出現腹部疼痛，原因就是經血塞在腹腔裡面，由於會引起疼痛，所以這類型的患者會主動就醫，比較容易發現有異常。 所幸這類型的問題只要動手術把閉鎖的部位開刀治療定位後，對生育功能不會造成影響。 如果是先天性子宮、無陰道症引起的「子宮性無月經」，這就比較棘手了。
2024年5月6日 · 新手父母不能不知！. 關於新生兒狀況，萬芳醫院小兒部胸腔科主任黃亮迪指出，臨床上最常見的即為黃疸、吐奶、溢奶、尿布疹。. 臺安醫院小兒科部新生兒科主治醫師卓瑩祥補充，眼屎多也很常見。. 新生兒有哪些常見狀況？. 而新生兒出生的常見狀況，依照 ...
2024年5月11日 · 它是由 花井香 推出的 乳鐵益生菌 ，如同官網上的標語可以 日日吃好菌，餐餐好消化 ，可幫助維持消化道機能的好菌，平常我除了自己吃，孩子們也會跟著定時補充～ 這篇文章想和大家分享食用後的詳細心得，有興趣的朋友，可以參考看看唷~ 花井香創立於2011 ...
