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2024年5月8日 · 《懂生，才懂死》是西方最受歡迎的佛教比丘尼佩瑪．丘卓的最新力作。 她以人人能懂的語言簡要描述《西藏度亡經》的教法，說明人死後的「中陰」旅程，並將「中陰」引伸至日常生活中，教我們如何在日常細微處修行，最終能臨死不亂，平靜離世。 「中陰」指此世與下一生之間的中間狀態，本意是「過渡」、「間隙」。 佩瑪認為，日常生活充滿了中陰的例子，包括睡覺、清醒，甚至做早餐。 「中陰」的真義是提點人生不斷變化的事實，快樂、擔憂、嫉妒、爭吵或沮喪等念頭，也是來來去去。 因此，覺察每時每刻變得分外重要，能幫助我們在各個中陰階段獲得離苦得樂的證悟機會，反之，就可能再次進入六道輪迴。 佩瑪的教導向來都是同時對佛教徒與非佛教徒說的。
