益生菌何時吃最有效 相關
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2024年5月7日 · 益生菌第一怕熱，第二怕胃酸、膽鹼。. 放在常溫下一天就會死亡，放在4-7度冷藏，大約保存7天，你就知道它有多嬌貴。. 」因此，包埋技術是延長益生菌活性很重要的一環，歷經10年的研發，現在包埋技術已經精進到第7代，能夠穩定益生菌的最新鮮的 ...
10 小時前 · 現代人壓力大吃多喝水少，常有便祕困擾，不少人會吃益生菌、酵素來幫助排便，但其實吃中藥也能緩解便秘問題。一位41歲蔡姓婦人常2到3週才解便一次，偶爾5天就解便還算是「運氣好」，用盡方法想改善便秘但效果有限，因擔心排便不順連帶影響食欲，日前到中醫求診，服用中藥調理3個月後竟可 ...
2024年5月20日 · 腸病毒的傳染力強，大人和小孩都有極大的可能遭受病毒威脅，因此，千萬要做好手部清潔、戴好口罩，才能降低感染的機會。 小兒科醫師傑登指出，由感染腸病毒引起的「皰疹性咽峽炎」，通常都會痛到難以進食，此時，只要把握一個原則，「只要吃得下，想吃什麼都可以」，並可以多吃這「5類」食物，達到快速恢復健康的效果。 小兒科醫師傑登在臉書粉專 「傑足先登 傑登醫師」 中分享，國內腸病毒正值流行期，疫情持續上升，而有些腸病毒會引發皰疹性咽峽炎，讓喉嚨痛到爆，且通常在病程第二、三天，喉嚨會有一大堆破洞，導致病患難以下嚥任何食物，「痛到不吃不喝是常有的事情」，是個相當痛苦的病況。 醫師傑登指出，在患有皰疹性咽峽炎期間，可以多吃布丁、冰淇淋、奶酪、放涼的蒸蛋、豆腐等食物。 （示意圖／翻攝自PhotoAC）
5 天前 · CTWANT. 00:00. 台灣人一年吃掉22億顆胃藥。 （示意圖／pixabay） 分享. 不只食安重要，吃藥更要注意「藥安」！ 腸胃科醫師鄭泓志表示，有位68歲的病人，因為胃食道逆流到診所看病一陣子了，但近日吃了胃藥後，卻感覺到反胃想吐，還心跳加速，所以又前往診所掛號，在幫病患進行評估後，鄭泓志才發現可能是因為病患吃胃藥時配茶才導致的。 對此，鄭泓志也提醒民眾吃胃藥後要避免的5類食物。 鄭泓志近日在臉書粉專「你的腸胃科醫師 鄭泓志 內科 慢性病」發文指出，該位病患說以前在藥局買的胃藥，有種難聞的味道，所以都會去超商買飲料或茶來配，身體都很正常，但這次吃藥前，剛好朋友帶茶葉拜訪，他們就這樣泡茶、聊天起來，吃藥時也沒想太多就拿茶配藥，沒想到這麼的不舒服。 賀！
2024年5月19日 · 花椰菜、毛豆、炒蛋、玉米，營養師吳映蓉早餐天天自己做，分量雖然不多，但所有營養都攝取到了，她還提醒大家吃早餐有「聰明順序」，先吃蛋白質和蔬菜刺激胰島素分泌，然後再吃澱粉類食物就能避免血糖急速升高。 臺大營養學博士吳映蓉：「有些人只吃飯或是只吃澱粉類，結果到了9點、10點，就覺得奇怪我怎麼又餓了，因為沒有蛋白質或蔬菜。 臺安醫院新陳代謝科醫師林毅欣：「澱粉不是原罪，尤其糖尿病慢性病患者，要定時定量，少量多餐，他們不是不能吃澱粉，而是不要吃加工類的澱粉，要吃原型的食物。 專家建議吃三明治或蛋餅可以加點蛋白質，肉片或蔬菜，飯糰改紫米，國人外食習慣加上晨起時間的緊迫，早餐變成三餐當中最不營養的一餐，你今天吃早餐了嗎？ 可別讓NG早餐，破壞你的一天。 #早餐. 更多. 出門沒帶手機！
2024年5月8日 · 60歲婦服用「止痛神藥」慘胃潰瘍 醫示警：非常傷. 婦人晚上睡覺時會被痛醒。. （示意圖／翻攝自Pexels／CTWANT）. 許多人在出現疼痛症狀時，會選擇吃些止痛藥，然而止痛藥並不能隨便亂吃。. 腸胃科醫師蕭敦仁近日就分享自己經手的案例，表示有一名婦人最近 ...
2024年5月20日 · 不要吃隔夜菜. 氣溫上升，容易潮濕，病毒細菌滋生，吃下隔夜菜後容易導致腸胃炎或腹瀉。. 小孟老師也提到小滿有3生肖工作運旺到炸，第3名為屬虎的朋友，積極主動，追求目標。. 屬虎的人小滿一來會更加積極主動投入工作，追求自己的目標，並展現出較強 ...
