眼睛保健食品 相關
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搜尋結果
2024年8月23日 · 「保健食品」無法取代天然食品 目前大部份的「保健食品」是做成膠囊、軟膠囊、錠劑、發泡錠、液體、粉末…等等，都與天然食品不一樣了。
2024年8月16日 · 白內障是全球常見的眼部疾病之一，隨著人口高齡化及現代人過度使用3C產品，白內障的發病率逐年增加。 白內障的盛行率 根據台灣健保資料顯示，民國109年因白內障相關疾病就醫的人數約為110萬人。
2024年8月29日 · 醫療生技. 藍光會影響睡眠、帶來數碼眼疲勞！ 「這個」波段藍光恐傷眼，保護很簡單. By 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 2024年8月29日 18:21. 關鍵字： 睡眠 抗藍光 林珂如 抗藍光保護貼 許展榕 德國萊茵. 台灣民眾總上網時長為7小時13分鐘，其中手機的使用時長佔4小時05分鐘（56.6%），電腦/平板的使用時長則佔3小時08分鐘（43.4%）。 在如此頻繁使用智慧型手機的生活中，如何護眼成了非常重要的議題。 藍光是可見光家族的一員，指的就是藍色到紫色之間的輻射能範圍，即波長約在400到500奈米間的範圍，但由於能量較強，破壞力比起其他波長的可見光要強。 藍光主要來源是太陽，如果長時間使用手機、電腦等3C產品，長時間近距離直視發光的螢幕，就可能有安全風險。
2024年8月19日 · 如今，兩年過去了，李先生已經順利從晚期鼻咽癌中康復，當初困擾他的症狀也不再出現，順利邁向全新的人生。. 詹凱翔主任指出，晚期鼻咽癌確實有治療困難的地方，然而面臨癌症這樣的人生難關，尋求有科學根據的療法，與醫師一同溝通、討論 ...
6 天前 · 根據衛生福利部食品成分資料庫顯示，薏仁每100克含1.79克的膳食纖維；燕麥生的每100克含8.53克的膳食纖維，兩者皆含有豐富水溶性膳食纖維 避免血管油膩膩，3點養生原則要記牢
2024年8月29日 · 兒童近視不可忽視！. 世界衛生組織（WHO）資料顯示，台灣18歲以下的近視率將近九成，近視年齡逐年向下修改，根據國健署的統計，幼稚園的近視率不到一成，但當兒童到了開始需要學習的年紀，就有機會急速增加近視度數，到了國小六年級的學童 ...
2024年8月29日 · 色胺酸豐富的食物包含雞胸肉、里肌肉、牛奶、鮪魚、鮭魚等，大多含有豐富蛋白質的食物都是很好的選擇。 Omega3： Omega3對於神經修復有很棒的幫助，有助於維護神經細胞的健康，並且能增加血清素分泌，改善情緒不穩、憂鬱等現象。 想要攝取豐富的Omega3，我們可以從深海魚類取得，像是鮭魚、鯖魚、秋刀魚、白帶魚，都是很不錯的選擇。 如果平時飲食較不容易吃到，也可以透過魚油相關保健品補充。 GABA： GABA是大腦中相當重要的神經傳導物質，有助於減輕壓力、提升專注力和情緒穩定，讓大腦能夠穩定下來，改善心悸、頭痛、焦慮等情形。 GABA可以在許多發酵食品中發現，像是味噌、泡菜、醃漬物等，另外在全榖雜糧類、蔬果類中也含有很豐富的GABA，可以在日常飲食中多多攝取。
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