眼睛保健食品 相關
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搜尋結果
2024年8月23日 · 「保健食品」無法取代天然食品 目前大部份的「保健食品」是做成膠囊、軟膠囊、錠劑、發泡錠、液體、粉末…等等,都與天然食品不一樣了。
2024年8月16日 · 白內障是全球常見的眼部疾病之一,隨著人口高齡化及現代人過度使用3C產品,白內障的發病率逐年增加。 白內障的盛行率 根據台灣健保資料顯示,民國109年因白內障相關疾病就醫的人數約為110萬人。
2024年8月29日 · 醫療生技. 藍光會影響睡眠、帶來數碼眼疲勞! 「這個」波段藍光恐傷眼,保護很簡單. By 華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導 2024年8月29日 18:21. 關鍵字: 睡眠 抗藍光 林珂如 抗藍光保護貼 許展榕 德國萊茵. 台灣民眾總上網時長為7小時13分鐘,其中手機的使用時長佔4小時05分鐘(56.6%),電腦/平板的使用時長則佔3小時08分鐘(43.4%)。 在如此頻繁使用智慧型手機的生活中,如何護眼成了非常重要的議題。 藍光是可見光家族的一員,指的就是藍色到紫色之間的輻射能範圍,即波長約在400到500奈米間的範圍,但由於能量較強,破壞力比起其他波長的可見光要強。 藍光主要來源是太陽,如果長時間使用手機、電腦等3C產品,長時間近距離直視發光的螢幕,就可能有安全風險。
2024年8月19日 · 如今,兩年過去了,李先生已經順利從晚期鼻咽癌中康復,當初困擾他的症狀也不再出現,順利邁向全新的人生。. 詹凱翔主任指出,晚期鼻咽癌確實有治療困難的地方,然而面臨癌症這樣的人生難關,尋求有科學根據的療法,與醫師一同溝通、討論 ...
6 天前 · 根據衛生福利部食品成分資料庫顯示,薏仁每100克含1.79克的膳食纖維;燕麥生的每100克含8.53克的膳食纖維,兩者皆含有豐富水溶性膳食纖維 避免血管油膩膩,3點養生原則要記牢
2024年8月29日 · 兒童近視不可忽視!. 世界衛生組織(WHO)資料顯示,台灣18歲以下的近視率將近九成,近視年齡逐年向下修改,根據國健署的統計,幼稚園的近視率不到一成,但當兒童到了開始需要學習的年紀,就有機會急速增加近視度數,到了國小六年級的學童 ...
2024年8月29日 · 色胺酸豐富的食物包含雞胸肉、里肌肉、牛奶、鮪魚、鮭魚等,大多含有豐富蛋白質的食物都是很好的選擇。 Omega3: Omega3對於神經修復有很棒的幫助,有助於維護神經細胞的健康,並且能增加血清素分泌,改善情緒不穩、憂鬱等現象。 想要攝取豐富的Omega3,我們可以從深海魚類取得,像是鮭魚、鯖魚、秋刀魚、白帶魚,都是很不錯的選擇。 如果平時飲食較不容易吃到,也可以透過魚油相關保健品補充。 GABA: GABA是大腦中相當重要的神經傳導物質,有助於減輕壓力、提升專注力和情緒穩定,讓大腦能夠穩定下來,改善心悸、頭痛、焦慮等情形。 GABA可以在許多發酵食品中發現,像是味噌、泡菜、醃漬物等,另外在全榖雜糧類、蔬果類中也含有很豐富的GABA,可以在日常飲食中多多攝取。
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