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5 天前 · 營養師張語希特別推薦，可以透過「定期寫飲食日誌」，追蹤和紀錄自己吃了哪些食物，從中找出容易引起脹氣的食物，日後盡量避免食用。 圖片來源：IG@ winny.rd
2024年5月11日 · 「奇亞籽」富含omega-3脂肪酸、膳食纖維、蛋白質等多種營養成分，被譽為「超級食物」，同時它還可以幫助減肥。 本篇除了教你奇亞籽的食用方法，還有吃奇亞籽的最佳時間、功效與禁忌，小編更加碼推薦5種「奇亞籽瘦身食譜」吃法，每一種都非常簡單，趕快 ...
2024年5月24日 · 酷熱的天氣最適合來上一杯酸爽檬汁消暑、解渴，超人氣手搖飲品五桐號今夏全新力作，特別鮮榨整顆在地優質檸檬，搭上檸檬風味奶霜、古早味冬瓜茶推出全新五款飲品！ 五桐號這次的新品包含「青檸生乳塔」、「農榨青檸冬瓜」、「粉粿青檸冬瓜」、「青檸紅玉」、「青檸青茶」，保留整顆檸檬的果香與果酸，讓飲品層次更加多元豐富，是夏日消暑最佳選擇！ 圖片來源：五桐號. 除了檸檬汁，五桐號嚴選整顆蘋果直接榨汁，搭配蜜春紅茶推出「蜜后春蘋」，甘醇茶香與蘋果汁的甜美交織，絕對是今夏最幸福的滋味！ 即日起6款飲品在全台五桐號及外送平台上都可以買到囉！ 圖片來源：五桐號. 五桐號全新手搖配料「黑糖粉粿」當然要吃.
2024年5月3日 · 不過因為生吃有點苦味，有些人吃不習慣，也不知道該如何料理。 今天小編帶大家一起來了解羽衣甘藍這種蔬菜的營養價值、功效及食用禁忌，並教大家5種簡單的料理方式。 無論你是健康飲食的追隨者，或是想瘦身的女孩，都不能錯過這篇！ 「羽衣甘藍」是什麼？ 羽衣甘藍屬於十字花科植物，是甘藍的一個變種，它的葉子呈現波浪狀，外觀類似於羽毛，因此被稱為「羽衣甘藍」。 常見產地包括歐洲、北美和亞洲等地區。 羽衣甘藍通常分為「食用葉部」和「食用莖部兩種」，不過它的整體都可以食用。 食用葉部的品種有「直葉羽衣甘藍」和「彩葉羽衣甘藍」，而食用莖部的品種則有「甜莖羽衣甘藍」，可將其莖部切成薄片生食或烹煮料理。 這種蔬菜富含維生素、纖維和抗氧化劑，常被做成烹飪料理或是沙拉等食物。 圖片來源：小紅書 Ms李李.
2024年5月15日 · 邊佑錫私下可是名符其實的養生達人！之前揭開每日包裡必備品就包含了多種保健食品，像是：口服蜂膠、拱辰丹、維他命D、維他命C、葉黃素等，拍攝忙碌之餘也不忘補足身體不夠的營養，才不會容易生病。 圖片來源：IG@byeonwooseok、IG@tvn_drama
4 天前 · BT21粉絲必收！7-11即將開賣BT21聯名黑丸嫩仙草再推「仙草奶凍飲」禮盒，繼上回推出BT21聯名仙草凍與寒天愛玉凍之後，這回黑丸嫩仙草宣布再推出BT21聯名「仙草奶凍飲」禮盒，6月12日起在7-11開賣，還加碼買就送BT21聯名提袋，超可愛新品、優惠各位粉絲別錯過了！
4 天前 · 勵志成為台北最可愛的漢堡店「BURGER MADE」，就隱身在南京復興站1號出口附近，店內有各式各樣公仔超好拍，漢堡、炸物、飲品都有多樣化選擇，紐約起司漢堡的手打牛肉漢堡排超強、美式酸奶炸雞也必點，不僅有提供蛋奶素可食用餐點，同時也是寵物
