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2024年9月26日 · 社會 國際 食力 酒吧 調酒 雞尾酒 酒保. 也許是蔓延自《大亨小傳》美幻雞尾酒的遐想，或是疫情後狂襲的懷舊風潮，各世代一窩蜂往紐約的古典酒吧朝聖是事實。. 儘管美國是發祥地，當酒吧文化傳到凡事追求完美的日本人手中，自然要開枝散葉；今日 ...
2024年10月9日 · 除了萬聖節手作裝扮各種角色，有趣好玩的萬聖節手作DIY，還能發展孩子動手製作的能力，成品布置住家也更有成就感。 每到10月，幼兒園老師絞盡腦汁發想萬聖節教案設計，孩子們也開始期待萬聖節手作，其實萬聖節手作不只是一種過節的儀式感，還能訓練孩子小肌肉，有助手眼協調。 本篇介紹20種萬聖節勞作，摺紙、美勞、STEAM通通有，包準孩子玩到停不下來！ 萬聖節手作【摺紙】1：紙蝙蝠. （圖片來源：「Hello Origami」 youtube頻道） 萬聖節手作【摺紙】2：咬人骷髏頭. （圖片來源：「Polly's origami」 youtube頻道） 萬聖節手作【摺紙】3：萬聖節棺材. （圖片來源：「Polly's origami」 youtube頻道） 萬聖節手作【摺紙】4：幽靈巫婆帽.
2024年10月6日 · 在眾多義大利麵料理中，明太子雞腿排義大利麵是一道充滿創意與美味的特色菜. 結合了日式明太子的濃郁風味與雞腿排的多汁肉質，再搭配義大利麵的獨特口感，讓每一口都充滿驚喜. 這道料理不僅味美，更富含營養，是愛好義大利麵的你不可錯過的美食選擇. 精心煎烤的雞腿排外皮酥脆，內裡多汁，每一口都能感受到雞肉的鮮嫩. 與明太子醬料相互融合，形成一個美味的平衡.
2024年9月27日 · 1.找到正確的肌肉： 嘗試在排尿時中斷尿流，感受哪些肌肉在工作。 這些就是你的盆底肌肉。 2.選擇姿勢： 可以坐著、躺著或站著，選擇讓自己感到舒適的姿勢。 3.進行收縮： 緊縮盆底肌肉，像是試圖抑制排尿，保持收縮約3-5秒。 4.放鬆： 放鬆肌肉，同樣保持約3-5秒。 5.重複訓練： 每次訓練可以做10-15次，每天至少做3組。 雖然看似簡單，但要做的到位練到正確肌肉，且持續足夠的頻率及強度，也不容易。 因此，市面上的輔助設備G動椅便能改善這個困擾。 G動椅的優勢在於，它的收縮強度範圍能涵蓋整組骨盆底肌群，此外還能能提供高達一萬兩千次的收縮頻率，這些收縮的深度，強度，頻率，都是人體自我訓練難以達到的。 藉由足夠的肌力訓練，讓骨盆核心自然有力，能盡情跑跳，大笑打噴涕，感冒咳嗽也不怕滲漏尿了。
2024年10月4日 · 我跟先生也討論蠻久是要讓小朋友讀雙語還是全美語，最終是覺得全美比較OK～板橋這邊的全美幼兒園也有好家，有看到一家艾法薇爾的評價感覺很不錯，想問問大家有聽過這家嗎？
2024年10月5日 · 我好喜歡日月老茶廠，好美藍色窗櫺，聽著導覽解說，對於台灣紅茶又有更進一步認識，有提供2杯茶試喝，專業泡起來就是好喝!!!而且守守很配合的看投影片，還好沒吵到其他人。
2024年9月27日 · 川堂有一座超大的星座盤，要讓莘莘學子識得天邊的星...曾在台東金針山上觀星，美岱子是一竅不通阿，就算知道有十二星座。 屏東縣高樹鄉屬六堆中的右堆，居民以客家人為多（約佔全鄉56%左右），推動客語生活是保留母語的方式，趁著孩子年紀小多學點，就是校園內的涼亭柱子都穿上了客家花布。 童玩校園＆藝術廊道. 這間學校真是獎不完阿～川堂上張貼了滿滿的獎狀，就如舊時家長們喜將獎狀當壁紙用，是榮耀也是炫耀，臉上有光！ 就先來說說這『藝術廊道』吧！ 美岱子快步觀賞著校舍廊道，當時並不知這所學校有著美美的藝術廊道，就見窗柱邊有著中國書畫之美的作品，忍不住的多欣賞幾眼、多拍幾張照記錄，現在回想起來，我還真有欣賞的眼光阿～
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