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1. 頭條新聞

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     20年來天天站12小時！小吃店老闆膝蓋磨壞 醫提醒：激烈跳「16蹲」也會

     台中東勢一名小吃店老闆，每天工作12小時幾乎都站著，還要蹲著洗菜，雙膝嚴重磨損，上個月痛到無法站立，到大甲李綜合醫院求診。醫師檢查後，發現患者兩膝蓋嚴重退化性關節炎，動手術置換人工膝關節後，原本擔心會一輩子坐輪椅的患者這才放下心中大石。王芳英醫師提醒，最近爆紅的「16蹲」舞蹈，連續激烈蹲跳跟長期站立一樣，都可能會引發關節炎。

     三立新聞網

     1 小時前

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     優活健康網 via Yahoo奇摩新聞

     有圖解》膝蓋卡卡又疼痛，反而要做運動！9種「溫和瑜珈」舒緩不適

     6 天前

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     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     膝蓋一陣劇痛、出現「啪」的聲音，無法站起來走路，恐為十字韌帶斷裂，目前以這種治療為主流

     4 天前

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     華人健康網 via Yahoo奇摩新聞

     「退化性」膝關節炎3大診斷！95%「退化性」膝關節炎是摩擦造成

     5 天前

   • 自由時報電子報

     日站12小時軟骨磨損 東勢餃子名店老闆換雙膝人工關節 - 自由健康網

     9 小時前

   • 台灣好新聞

     一天站12小時膝關節磨損無法站立 小吃店老闆換雙膝

     6 小時前

   • 每日健康 via Yahoo奇摩新聞

     年紀輕輕也可能得！醫揭4原因易「關節退化」...小心過度使用、受傷增風險

     2 天前

   • yam蕃薯藤新聞

     16蹲挑戰別亂跟風！ 骨科醫示警：膝蓋彎超過「XX度」就有受傷風險 | 蕃新聞

     然而，急性發炎的內側皺襞，隨時都在腐蝕軟骨，些微的彎曲都可能造成夾擊現象，進而加重疼痛症狀。 膝蓋疼痛別急著找醫生吃藥！ 避免「1狀況」從根本解決膝痛 間歇性的壓力（例如跑步、跳躍）能促進軟骨的新陳代謝，並不會傷害軟骨。然而，如果關節滑膜囊因長期反覆發炎而纖維化，就會增加軟骨間的靜態壓力 ...

     7 小時前

   • 台視新聞

     退化性膝關節炎久坐站起疼痛感加劇 輕中重度治療方式不一樣-台視新聞網

     3 天前

   • NOW健康 via Yahoo奇摩新聞

     膝關節退化非老年人專利 年過50歲出現這些情況是警訊

     2 天前

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2. www.backpackers.com.tw › forum › showthread18 天與父母自助南北島行程健檢 (首次發文) - 背包客棧

   www.backpackers.com.tw › forum › showthread

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   2024年5月17日 · 按Milford Sound中只有幾間小旅館,無採購點,腹地很小,四周高山環繞,只有碼頭區海邊稍有點景致,不過出碼頭約300~500公尺就因灣內高山遮擋視野,是以峽灣大部份景致就必需坐船出港,才能見到,而且手機也完全無訊號,白天除無地方可去,無太多景致可看,更無採買

3. www.backpackers.com.tw › forum › showthread知床橫斷道路 - 背包客棧

   www.backpackers.com.tw › forum › showthread

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   2024年5月18日 · 各位大大好現在在規劃六月底道東自駕的行程，有打算在知床半島玩兩天，一天睡斜里或宇登呂，一天睡羅臼，但在看開車路線時，發現宇登呂要過去羅臼都不是導知床橫斷道路，而是要往下繞過斜里再往上走，請問是因為現在知床橫斷道路不能走了嗎？...

4. www.backpackers.com.tw › forum › showthread曼谷購物新選擇→泰如意 - 背包客棧

   www.backpackers.com.tw › forum › showthread

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   2024年5月15日 · 有去四面佛旁邊的BIG C購物的話，不妨再走一小段路到隔壁MARKET大樓的一樓，有一家叫做「泰如意」的商店，那裡不少伴手禮便宜到爆！像是臥佛牌2代青草藥膏，別的地方一盒3瓶賣300～450泰銖，那裡也是賣450但是買一送一。還有酸痛藥膏、驅蚊水⋯⋯等等其他東西都比別的...

5. www.backpackers.com.tw › forum › showthread請問: 山手線換搭京濱東北線 & 東京地鐵 轉 京急本線/ 京急 ...

   www.backpackers.com.tw › forum › showthread

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   2024年5月20日 · 抱歉 小弟之前來東京都只用地鐵三日卷無痛換乘, 不知道 如果是要用買票方式怎樣換乘一從鶯谷站要去大井町站 查google map 是顯示從鶯谷搭山手線到東京車站 再步行一分鐘搭京濱東北線 然後在大井町站下車 (230元日幣)請問: 我沒有IC卡 要在鶯谷占用現金買票 請...