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  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240515002909-260405黑松打造首支美顏系保健品 銅板價爽享青春3元素 - 生活 - 中時

    2024年5月15日 · 美容保養議題一直是時下熱門話題，許多人會選擇補充膠原蛋白來提升氣色，為滿足消費者在美容保養上的需求，黑松公司旗下「黑松生技H＋」推出首支美容系保健品「黑松蜜桃膠原蛋白」，集結三大元素－膠原蛋白、桃子神經醯胺及燕窩萃取物助力美顏。...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240524001624-260418吃完早餐好想睡？專家授「3招穩血糖」有精神 - 健康 - 中時新聞網

    4 天前 · 不少人吃完早餐很快就感覺昏昏欲睡，該如何改善？. 對此，營養師劉雅惠分享3招，包括先吃蛋白質後吃澱粉、不要一次吃到撐，以及麵粉製品改 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240520000997-260418醫揪吃益生菌「5大錯誤」劑型、水溫都影響效果 - 健康 - 中時新聞網

    2024年5月20日 · 09:10 2024/05/20. 中時新聞網. 吳慧芬. 膠囊型益生菌有助讓益生菌躲過胃酸，直抵腸道形成菌落。 （示意圖，Shutterstock／達志） 字級設定： 小 中 大 特....

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240525001330-260418不只傷心！壞膽固醇會加速腎老化 醫授7招對抗 - 健康 - 中時新聞網

    3 天前 · 腎臟科醫師洪永祥就示警，低密度脂蛋白膽固醇若控制不好，會破壞全身血管，除了大增心血管疾病風險外，也會加速腎臟老化速度。. （示意圖 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240515000007-260418男過重又脂肪肝、糖尿病 醫：超慢跑半年全逆轉 - 健康 - 中時新聞網

    2024年5月15日 · 近來超慢跑超夯，還能逆轉脂肪肝與糖尿病。. 減重醫師蕭敦仁分享，有位47歲男子來找他減重，安排檢查後，他發現男子除肥胖外，還有脂肪肝與 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240430001746-260418想讓頭髮長得快 必吃5種營養素 選錯梳子恐反效果 - 健康 - 中時新聞網

    2024年4月30日 · 醫師江坤俊 在《江P醫件事》分享 ，想讓頭髮長得快，補充足夠的營養十分重要，首先蛋白質一定不能少，因其能讓頭髮的膠原蛋白生成，除了肉類外，大豆也是良好的食物來源。 再來要多吃點鐵質，才不容易貧血，從而使頭髮獲得充足養分，可從綠葉蔬菜與肉類中攝取。...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240513000014-260418譚敦慈1天作息、飲食全公開！護心防失智 避免肌少症 - 健康 - 中 ...

    2024年5月13日 · 怎樣才是健康生活呢？「無毒教母」譚敦慈公布她一天作息，每天6點起床，10點就寢，早餐是水果+優格+2個白煮蛋，主食是地瓜、玉米或香蕉任擇一 ...

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