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2024年4月10日 · 蔓越莓的使用禁忌與注意事項 請將蔓越莓產品保存於陰涼處，使用時請注意泌尿器官有無任何異狀，例如頻尿、排尿困難、疼痛或灼痛；若出現尿道感染，請接受抗生素治療；若有腎結石病史，則請避免服用蔓越莓萃取物產品或飲用大量蔓越莓汁。
2024年2月6日 · 4大好處一次看！ 在說明蔓越莓不能和什麼一起吃之前，先從蔓越莓的4大益處談起，包含調節生理機能、呵護私密健康、改變細菌叢生態及維持青春美麗等。 想要吃得健康，就從掌握關鍵功效開始！ 1.調節生理機能. 蔓越莓所蘊含的多元營養素，能促進新陳代謝，有效調節生理機能之餘，也能減輕身體負擔。 若長期食用，更具調整體質的保健效果，是維持全家健康的超級水果。 2.呵護私密健康. 由於生活習慣與私密健康的關係密不可分，不論是水分攝取不足、糖分攝取過多，或是不良的衛生習慣等，都可能對身體產生影響。 透過蔓越莓中的前花青素，能幫助調整體質，呵護女性，長期補充更具益處。 3.改變細菌叢生態. 蔓越莓的優勢之一在於改變細菌叢生態，能幫助日常保養，以保持良好的生理狀態。
2023年3月14日 · 蔓越莓功效多，能預防泌尿道感染，是女性私密處保養聖品，且蔓越莓營養成分富含維生素，對男性也有好處，市面上蔓越莓益生菌該怎麼挑？食用前4大禁忌要注意。
2024年1月21日 · January 21, 2024. 【PACs蔓越莓功效】一文看懂好處、預防感染機制及禁忌副作用. 市面上充斥著不少蔓越莓相關的產品，常見有果汁、果乾、果醬或膠囊保健品等。 而蔓越莓的味道是酸澀的，其知名功效就是預防泌尿道感染! 這篇文章將會助你增加對蔓越莓的了解，由蔓越莓功效與好處、如何補充、誰比較適合吃以及相關注意事項與副作用。 內容目錄. 蔓越莓是什麼? 蔓越莓功效與好處. 預防泌尿道感染. 提昇幽門螺旋桿菌清除率. 維持心臟健康. 蔓越莓益生菌推薦精選品牌. 【達摩本草】法國專利蔓越莓益生菌. 蔓越莓預防泌尿道感染的常見機制. 蔓越莓如何補充 - 蔓越莓汁還是補充品? 蔓越莓跟益生菌可以一起吃嗎. 蔓越莓益生菌不能和什麼一起吃？ 蔓越莓益生菌推薦精選品牌.
2023年6月6日 · 2023年12月4日. 3分鐘閱讀. 莓類一向大受關注健康人士歡迎，不單味道酸甜美味，還含有豐富水分、營養素、膳食纖維及礦物質等。 蔓越莓更對女性健康尤其有益，有養顏抗氧化及預防尿道感染的功效。 今次註冊營養師潘卓琳會分享蔓越莓這種女性恩物的食用功效及副作用，並拆解蔓越莓不能和什麼一起吃等迷思。 蔓越莓是什麼？ 蔓越莓（英文：Cranberry）又被稱為小紅莓，或者紅莓，是一種原產於北美洲的植物。 新鮮的蔓越莓味道酸澀，所以一般人較少直接食用。 大眾食用的蔓越莓一般以加工後的蔓越莓製品為主，例如市面上常見的蔓越莓汁（紅莓汁）、蔓越莓果醬、蔓越莓乾（紅莓乾）、蔓越莓膠囊及蔓越莓保健品等。 蔓越莓的營養價值豐富，不但低糖份及低卡路里，並且具抗氧化作用。 100克蔓越莓的營養價值如下：
2021年12月23日 · 蔓越莓功效有：防胃炎、胃癌、降低心血管疾病風險預防尿路感染，但攝取蔓越莓有一些禁忌，以下療日子為大家整理蔓越莓的好處與疑慮，以及怎麼吃。
2024年3月12日 · 蔓越莓功效1：改變細菌叢生態. 由於身體構造差異，女性比起男性更需要注重細菌叢生態的平衡， 補充蔓越莓可以抑制壞菌的附著與滋生 ，透過改變細菌叢生態，建立好菌友善的環境，進而幫助維持生理健康。 蔓越莓功效2：私密保護. 日常飲食、衛生習慣與私密健康有關，當飲水量不足、糖分攝取過高、衛生不佳時，容易增加導致私密問題的發生。 補充蔓越莓可以協助降低不適的困擾，幫助維持私密清爽與健康。 蔓越莓功效3：調節體質. 蔓越莓的多元營養，可以參與體內多種代謝機制，幫助調節生理機能、減少身體的負擔，長期補充能達到調整體質的保健功效。 蔓越莓功效4：養顏美容. 蔓越莓具有很多抗氧化成分，例如：維生素C有助於促進膠原蛋白合成、維持細胞排列的緊密性…等，有益於美容保養。
2023年5月11日 · 1. 維持私密健康. 若因個人衛生習慣因素，或是日常飲水量不足時，私密容易受到細菌，如大腸桿菌黏附而增殖，導致私密健康受到影響，進而可能導致身體狀況也受到影響。 而早期的研究即指出，日常飲用 300mL 的蔓越莓汁 （原汁含量27%） 為期六個月，可以幫助維持健康。 後續的研究發現此一效果主要是來自於蔓越莓中的植化素-前花青素 （proanthocyanidins, PACs）。
2023年4月17日 · 蔓越莓原產於北美洲，顏色鮮紅、口感微酸，可用於製作果醬、果汁、果乾等食品，也因為其營養價值高，常常被應用成保健食譜，如：蔓越莓粉、蔓越莓錠、蔓越莓膠囊。 而 蔓越莓的營養素包含了 維生素C 、 維生素E 、 維生素K 、 維生素B群 、 葉酸 、 鉀 、 鎂 、 鈣 、 磷 等 ；也 含有多種 類黃酮 、 花青素 和 多酚 等抗氧化物質 ，擁有良好的抗氧化作用。 其中各個營養素的功效如下： 維生素C. 可促進膠原蛋白形成、促進鐵的吸收，助於傷口癒合。 維生素E. 增進皮膚與血球的健康，助於減少自由基的產生。 維生素K. 促進骨質的鈣化，活化肝臟與血液中的凝血蛋白質。 維生素B群. 助於維持能量正常代謝，維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能，增進神經系統的健康。 鎂.
2022年4月25日 · 基本上男女都能透過食用蔓越莓達到身體保健的作用，但如果你符合以下5種情況，建議多留意蔓越莓補充： 1.太少喝水，又時常忘記上廁所的上班族. 2.褲子常穿不透氣且又緊身的愛美族. 3.衛生習慣太隨性，不小心引來細菌者. 4.常熬夜壓力大的熊貓族. 5.更年期或懷孕女性者. 此外，如果你是有私密呵護需求的女性，蔓越莓則能幫助調整體質，擺脫悶熱、氣味等困擾。 但要特別注意，蔓越莓的口感較酸，不建議在空腹時食用，以免增加人體負擔。 私密呵護需求的女性更需要補充蔓越莓益生菌.
