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2024年6月7日 · 含有益生菌的發酵食物，能夠增強腸道內的有益菌群，改善腸道菌群的平衡，並提升消化功能，像是酸菜、泡菜，吃粽子時搭配食用，可以減少消化不良與腹漲的困擾，或者也可以提前在早餐吃碗優格，或者在飯前喝碗味噌湯都有幫助。
- Cathy Hsiao
2024年6月13日 · 特點 ：乾爽除臭、彈性佳. 「圓領速乾除臭T 」以再生聚酯纖維製成，這種面料屬於人造纖維，光滑無孔隙，材質快乾、不易皺，含比量越高越能防止黴菌滋生，並抑止汗臭味，而且整體彈性佳，適合各種體型！ 對於夏日運動容易爆汗，或是天氣一熱出門就擔心有異味的男生，就很適合入手這款。 點此購買. Bread & Boxers 經典圓領速乾除臭T，GQ價NT$1,880. 4.有機棉毛巾布圓領 T. 特點 ：特殊材質穿著涼爽、富有口袋設計顯穿搭層次. 偶爾在素 T 上加入一些小元素，可以增添穿搭層次。 像是這件「 有機棉毛巾布圓領 T 」附有口袋的設計，近幾年就很受歡迎，除了外型上多了豐富度，口袋還能拿來放錢包、手機，高實用性超適合不想帶包出門的男生。
2024年6月1日 · The Antipodean富錦店. 台北市松山區民生東路五段27巷10號. 營業時間：8:00（週末7:00）~18:00. 電話：02-2756-5727. 澳洲的咖啡文化獨特且充滿活力，人們對於新鮮烘焙的咖啡豆和沖煮技術極為重視，同時也強調咖啡廳悠閒的社交氛圍，成為獨具特色的生活方式。 透過人氣澳式咖啡品牌「The Antipodean」創辦人 Andy 的視角，我們也將一窺澳洲咖啡文化，以及 The Antipodean 是如何在台灣咖啡市場站穩腳步！
2024年6月5日 · 明星御用健身教練 Magnus Lygdbäck 透過 Twitter 回答您有關健身和運動的問題。 組間應該休息多久？ 運動前、運動期間或運動後應該喝水嗎？ 這些問題的答案就在本集影片中！ Timecode 00:00 intro 00:12 如何鍛鍊肌肉？ 00:54 組間休息？ 01:20 如何練出蓋兒加朵的體態 02:21 如何消掉腹部脂肪？ 02:37 早期健身與現代健身的差異 03:42 複合訓練 03:54 保持肌肉的方法 04:28 亞歷山大‧斯卡斯加德的體型 05:57 快速熱身方式 06:27 一定要練腿？ 07:12 計算巨量營養素 07:51 計算卡路里 08:36 健身要每一組都力竭嗎？ 09:18 高蛋白 10:19 名人健身教練的工作？
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- 19 分鐘
2 天前 · 1. 穆荷蘭大道｜Mulholland Drive｜2001 年. 被英國 BBC 經 36 個國家 177 名影評人共同評選，將《穆荷蘭大道》列為 21 世紀最佳電影第一名！ 故事講述一名女子遭殺手索命，因車禍逃過一劫，她跌跌撞撞下山進入洛杉磯，睡在一間無人公寓裡，隨後空屋主人的姪女前來借住，發現了失憶女人，幫助她一同尋找身世的真相……然而鏡頭一轉，一家小餐館，緊張的年輕男人對著一名沉著中年男人訴說著似曾相識的夢……本片劇情峰迴路轉，結局詭譎難料，導演大衛林區 David Lynch 以令觀眾信以為真的巧妙手法創造幻象，它不僅創造出一個接著一個燦爛如夢的謎團，幾乎超越了一般大眾對電影的想像，又同時擁有豐富的影像衝擊魔力！ 9.29《穆荷蘭大道》BBC 21世紀最佳電影第1名！
2 天前 · 首先必須要知道啤酒再多種，但大致上可以二分法分成「艾爾 Ale」跟「拉格 Lager」兩種，區別在於製作方式：「艾爾」啤酒發酵時酵母主要活動在麥汁的「頂部」，發酵溫度在攝氏 16 至 24 度的「常溫」環境；而「拉格」發酵時酵母主要活動在麥汁的 ...
2024年6月11日 · 繼續閱讀. 台北威士忌酒吧餐廳《小後苑》繼「信義店」與「大直店」之後，推出全新概念品牌《Lit Lit》，於 2024 年 5 月 31 日正式開幕插旗 SOGO 大巨蛋一樓，並供應全天候早午餐與季節性輕酒精與無酒精特調。 自早上營業至凌晨兩點，《Lit Lit》將以 Brunch Bar 型態打破台灣既有習慣，強調輕飲食也能有豐富且突破的風味！
