搜尋結果
2024年5月16日 · 觀傳媒 提供. 2024年5月16日 週四 上午8:59. 觀傳媒 報導....
4 天前 · 營養師 楊婷貽 指出，豆花本身的熱量並不高，更富含優質的植物性蛋白，舉例來說，一碗純豆花約100公克，熱量只有50大卡，蛋白質有3.2公克，而盒裝豆花約160公克，扣除糖分約含70大卡，可提供5.8公克的蛋白質。 看更多： 吃豆花補鈣又補蛋白質！ 這種豆花含鈣量高25倍 比牛奶、豆漿更高. 豆花配料、甜湯怎麼選？...
3 天前 · cosmopolitan柯夢波丹. 更新時間： 2024年5月21日 上午4:02. PHOTO CREDIT: getty,ig@apoth_ic. 為了換上夏天各式各樣的露膚美衣，相信大家早就準備好迎戰減重計畫了！ 要想成功減重，飲食是相當重要的一環，你知道什麼是「熱量赤字」減肥概念嗎？ 以及有什麼優點嗎？...
19 小時前 · 義大利麵你愛吃什麼口味呢？白醬？青醬？紅醬？要不要再加個焗烤？停停停！點餐之前先來看看不同醬的熱量差異！不要以為有青菜就熱量很低 ...
2024年5月2日 · 5招聰明吃便當少負擔. 高敏敏理解大家偶爾想要放縱一下吃美味，她建議可以透過以下方式，在享用便當時減少健康負擔。 在吃完便當後，也記得要多走動，有助加速代謝： 1.主食選擇清蒸、汆燙、清燉或滷的方式：可以減少熱量攝取，負擔更少。 2.白飯可以少一點：因為便當餐盒通常會把白飯壓得扎實，不知不覺就會攝取過多。...
1 天前 · 全球暖化影響，氣溫居高不下。台大公衛學院環境與職業健康科學研究所教授楊孝友團隊研究發現，炎熱氣候可能是造成非傳統原因慢性腎臟病的 ...
3 天前 · 奶酥非最肥！. 營養師揭「常見9種麵包熱量」：鹹比甜更可怕 可頌排名超意外. 你是麵包控嗎？. 最期待烤箱「叮」的一聲，打開拿出裡面熱騰騰的 ...
