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  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240904002211-260418戶外超慢跑4要領 專家：跑得更持久不易傷膝蓋 - 健康 - 中時新聞網

    2024年9月4日 · 超慢跑是近年來討論度很高的一項運動。. 體適能教練徐棟英指出，在執行超慢跑時，務必要切記「不痠、不痛、不硬、不喘」的4要領。. 許多人在 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240826000921-260418超慢跑搬到戶外 謹記1原則 22個月減20公斤 - 健康 - 中時新聞網

    2024年8月26日 · 推薦閱讀. 有些人想複製在室內超慢跑的經驗到戶外，卻越跑越喘、頻頻撞牆。 體適能教練徐棟英表示，這是犯下步伐拉大的錯誤，記得移到戶外時，步伐要放小，落地會越輕，並保持1分鐘180步頻，有個音控師照上述原則跑，1年10個月.

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240911002233-260410華航「世界之最」雲端跑馬拉松 上傳跑步資料可抽機票 - 財經 - ...

    2024年9月11日 · 國籍航空首推雲端跑，華航（2610）首屆「世界之最雲端馬拉松」線上活動將於10月12日開跑，即日起至10月11日使用手機App上傳日常跑步紀錄資料 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240906004265-260405機場一咖新款登機箱超夯 空服員警告「恐無法上機」：別再帶 - 生 ...

    2024年9月6日 · 近年來不少民眾出國時會用可拉又可騎的電動行李箱，但一名空服員表示，盼旅客們別再帶電動行李箱登機。. 據了解，各家航空公司經濟艙手提 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240911002259-260402基隆男疲勞駕駛自撞電桿 零件噴飛波及路人！送醫均無大礙 - 社會 ...

    2024年9月11日 · 基隆市政府前的信二、義一路口昨晚發生自撞車禍，一名23歲高姓男子疑似疲勞駕駛，在由義一路往往左轉時，偏離車道自撞該路口行人號誌桿 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240909001337-260405跑步運動 他耳朵夾出超大活蟑螂 醫快瘋掉：飛來飛去 - 生活 - 中 ...

    2024年9月9日 · 跑步運動 他耳朵夾出超大活蟑螂 醫快瘋掉：飛來飛去. 09:50 2024/09/09. 中時新聞網. 莊楚雯. 芋頭醫師分享，有患者跑步時耳朵跑進去一隻大蟑螂 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240911001783-260410華為三折機一台10萬值得嗎？專家親揭3大觀察 結果驚人 - 財經 - ...

    2024年9月11日 · 華為推出業界首創的三折手機Mate XT引爆熱烈討論。. （圖／路透社）. 華為推出三折旗艦新機Mate XT非凡大師，售價落在新台幣8至10.8萬之間，相當於 ...

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