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2024年5月22日 · 1. 調作息. 事先跟學校索取作息表，開始上學前一～二週就要把作息調成跟學校一模一樣，這樣寶寶在學校會更容易入眠。 如果寶寶原本的作息和學校的作息相差很多，又沒有事先調作息，那麼送去學校之後，到了該睡覺的時間，小孩會沒有睡意，導致老師哄睡很辛苦，小孩也很崩潰！ 2. 打造睡眠環境. 在熟悉的環境下的確比較好入眠，請幫孩子準備家裡的的床單和防踢被帶去學校。 兩歲以下的寶寶因應頸椎發展不需要睡枕頭；一歲以下的寶寶猝死機率高，請避免蓋棉被，應該用防踢被。 如果孩子有特殊的需求，請事先要跟老師討論！ 習慣白噪音的寶寶，可以問問看學校是否已經有使用白噪音，或是否可以自備白噪音機到學校使用。 異膚寶寶和熱疹寶寶，請老師安排寶寶睡在最涼快的角落，甚至自備電風扇、涼感睡墊。
2024年5月22日 · 美國兒科學會建議的安全寢具包含嬰兒床、嬰兒搖籃 (bassinet)、遊戲床。. 要使用平整並具支撐力的床墊，寶寶睡在床墊上時，床墊不應該下凹。. 搭配尺寸合適的床包，避免有鬆鬆的床單摀住口鼻。. 避免讓嬰兒睡在枕頭、親餵枕、沙發上。. 汽座、推車、安撫 ...
2024年5月22日 · 寢具以及相關織品是塵蟎的溫床，例如床墊、枕頭、床單、被子、背巾、推車、汽座、推車汽座涼感墊、遊戲床等等。 季節性過敏的確會影響孩子的生活品質、睡眠質量，但只要為寶寶的生活環境下足功夫，我們就能夠將影響降到最低，確保孩子獲得 ...
2024年5月4日 · 1.頭戴安全帽、手緊抱大人、腳踏車踏版、穩穩坐後座 2.安全帽太大，墊條毛巾加厚襯墊貼合小孩頭圍 3.一歲以下寶寶頭圍過小、又擔心安全帽太重傷脖子，考慮使用防撞帽、調整式安全帽更貼合 4.車上載幼兒，大人車速記得放慢、同時盡量避免內側車道
2024年5月13日 · 此外，平時多按摩足部「太衝穴」和手部容易痠脹的部位，也都有助暢通鬱氣，進而改善皮膚乾燥和靜電體質。 3.血虛體質： 說明：與氣鬱體質一樣，都是因為末稍血液循環不佳，造成手腳皮膚偏乾，但不同的是，血虛體質者平日卻很怕冷，且常伴隨臉色蒼白 ...
2024年5月14日 · 在月子中心可以請護理師教妳各種親餵姿勢，像是標準的抱著橫餵，橄欖球式，以及躺餵等。抱著餵的好處是可以坐著餵一邊吃飯或追劇，躺餵則是個人覺得最輕鬆的姿勢，寶寶後面墊個小枕頭側躺面對媽媽的乳房，媽媽頭上也躺枕頭側睡，一手還可以划手機。
2024年5月4日 · 太太出現產兆後，準爸爸們是又驚又喜，能在產房裡陪伴在妻子，緊緊地握住妻子的手見證新生命的誕生，爸爸們進產房真的準備好了嗎？. 記得三不，以免變老婆的豬隊友：. 一、 不站醫生旁，進產房站在太太後方：. 進入後記得站在太太同側後方，不要引響 ...
