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  1. 2024年5月17日 · 1. 容易透膚的材質. 不管是男性或女性,穿襯衫時都習慣內搭汗衫和內衣。 但是如果襯衫太透,能夠直接看到內衣,不僅對整體造型扣分,職場上也有失專業度。 時尚造型師索尼卡・葛達拉(Soneca Guadara)提醒工作者,「即使在家照鏡子看起來沒問題,在辦公室的燈光下也可能顯得透明。 」出門前最好能站在不同光源下檢查,才不會出錯。 (延伸閱讀 / 天氣好悶熱,上班怎麼穿? 3 招打造韓系清涼職場穿搭,不失專業又顯幹練 ) 2. 穿得太鬆或太緊. 選擇適合自己身型的服裝是穿搭的第一步。 雖然 oversize 穿搭仍舊流行,但容易給人慵懶、隨性的印象,過於柔軟的材質和寬鬆的版型更會顯得邋遢、有失專業。

  2. 2024年5月10日 · 自己在家釀梅酒!梅酒的黃金釀製比例、材料與教學 看到這裡,你也心動想來一杯香氣撲鼻的梅酒了嗎?近年台灣開始流行居家釀梅酒,材料到步驟都非常簡單,只要快速把東西混合在一起,接下來就交給時間熟成了!

  3. 2024年5月16日 · 人們在失眠後通常不想運動因為睡眠不足會影響運動表現但哈里斯表示只要稍微動一動像是伸展筋骨短暫散步不僅可以促進血液循環喚醒身體還能紓解焦慮不安的情緒

  4. 2024年5月2日 · 無法拒絕誘惑時,用「10-10-10 法則」自問|經理人. 雖然在減肥,多吃一口不會怎樣吧?. 無法拒絕誘惑時,用「10-10-10 法則」自問. 下次,若覺得自己快要輸給欲望或誘惑時,就停下來問自己:「過了十分鐘、十小時,甚至十天之後,你會怎麼想?. 」這個規則看 ...

  5. 2024年5月9日 · 勇於改變4點觀念,生活就會不一樣|經理人八分生活. 退休人生學|別讓人生留下遺憾!. 勇於改變 4 點觀念,生活就會不一樣. 退休後我才發現,要實現人生夢想、或讓生活過得快樂,並不一定要花大錢,更不是非得要等退休後才能實現。. 整個三月,無論臉書 ...

  6. 2024年5月12日 · 「母親節總是大排長龍啊,都提早預訂了還是客滿,只能坐在邊邊。」季梅站在餐廳門口,望著還沒到 7 點預約時間,餐廳就擠滿預約的客人等著入場,不耐煩的兩個小孩在旁邊吵鬧,心中的壓力與疲憊席捲而來。

  7. 4 天前 · 當我問別人最大的快樂來自何處,他們脫口而出的答案往往是:另一半、小孩、父母和朋友等,我一再看到,能夠用心經營人際關係的人,通常都很快樂。但當我問別人最大的遺憾來自何處,他們的回答也常是某段人際關係,不是懊悔自己當時沒有多付出一點,就是責備自己不夠愛對自己最重要的人。