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2024年5月10日 · 林美怡補充，抑制鈣質吸收的食物則包括含有過多磷的可樂、啤酒、香腸、火腿等，含有過多草酸、植酸的韭菜、芹菜、巧克力、草莓等，要特別注意的是，過量的蛋白質和鹽分攝取會抑制鈣質的攝取。 更多太報報導. 轟三班護病比標準是空包彈！ 工會揭9成超標名單包括部立醫院. 今熱飆34度！ 母親節鋒面到 2地區雷雨炸2天. WHA仍未邀台灣 陳建仁：中國應了解和平互動對兩岸有利....
2024年5月7日 · 如何讓膝蓋和肩膀都能好好用到老？ 關鍵就在維持肌力與減少發炎發生，堅實的肌肉能支撐骨骼、維持關節和軟骨健康，尤其從飲食和生活習慣著手，就能帶來很大的效果！ 對此，日媒《女性Seven》邀請多位營養師、醫學博士、各科醫師等專家投票，選出能「預防、改善關節痛的最強食物」，被專家選為第一名的食材計10分；第二名計9分；以此類推，第五名計6分。...
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