防癌食物有哪些 相關
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2024年5月21日 · 中醫師建議能夠選擇清淡的食物，比如：綠豆、秋葵和薏仁等的食物，若對於炎炎夏日會沒有味口的神粉，不妨挑選些帶酸味的食物來促進食慾和調節體內的陰陽平衡。 除了食補外，想要身體健康、身材勻稱，也別忘了搭配良好的作息和培養運動的習慣。 薏仁是小滿養生的建議食材之一。 （圖／攝影者Phoebe Lim, Flickr CC License） 小滿到來，梅雨也即將到來。...
2024年5月14日 · 苦瓜、筍、秋葵等具有清熱解毒功效的食材，成為了夏季的熱門選擇。 此外，還可以適量食用帶有酸味的食物，如檸檬、梅子等，以調節體內的陰陽平衡。 小滿天氣不穩定，出門要記得攜帶雨具（圖／CANVA製作） 生薑在夏季也是一個不可或缺的食材。 其辛溫之性有助於驅散體內的濕氣，增進食欲，並且有助於促進消化。 因此，飯前食用幾片生薑，不僅可以提振胃口，還能夠增加身體對食物的吸收效率。...
2024年5月18日 · 並以 清淡、解熱食材 為主，所以可選擇綠豆、薏仁、苦瓜、黃瓜等清熱祛濕、清爽易消化的食物；同時還可以多喝些清涼解渴的湯水，如冬瓜湯、綠豆湯等，幫助身體保持清涼、去濕氣、排毒解熱，或是喝足夠的水也是很好的方式。 通過調整飲食提升免疫力與抵抗力，減少因季節輪替容易產生的疾病。 綠豆具有清熱消暑、利尿消腫、潤喉止渴的功效。...
2024年5月21日 · 民俗專家表示，以前到小滿的習俗就是要來吃苦味食物降火氣，因為該節氣開始轉向燜熱潮濕氣候，所以可以多吃健脾祛濕、清心祛暑的食物，例如：苦瓜、綠豆、薏仁、瓜類、大頭菜等，都能有效去除體內濕氣。 而相對的，辛辣、重口味的食物則要避免。 苦瓜。 （圖／翻攝自Pixabay） 另外民俗專家也表示小滿有個禁忌，就是「冬不坐石、夏不坐木」。...
2024年5月21日 · 匯集了台灣各地的民俗文章、《寶島神很大》最新新聞，為您提供最新最完整、最接地氣、最即時的民俗新聞報導。 2024/05/21 16:00 北港人的熱情 炮炸連連好運來 北港迎媽祖中還有一項必須體驗不可的項目就是這裡的吃炮文化，北港媽祖繞境炸轎活動可以說是台灣非常知名以鞭炮數量眾多聞名的項目 ...
2024年5月7日 · 但你知道嗎？ 這些經過吃炮活動的各式小物，其實都有神用途哦！ 「北港迓媽祖」活動吃炮環節，整個北港地區熱鬧滾滾。 （圖／寶島神很大）...
2024年5月5日 · 天氣逐漸炎熱，氣溫突破30度。 （示意圖／翻攝自三立新聞網） 立夏的到來，氣溫開始攀升，體內陽氣也會隨之上升，進而使胃功能受到影響，而發生嘴破與便祕等症狀，所以有兩項需要注意：第一，在食物方面應選擇退火、溫性且富有維生素，舉凡苦瓜、蘋果和番茄。 第二，烹調也盡量使用水煮、涼拌等清淡方式來烹煮。...
