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根據調查,台灣每4人就有1人有高血脂症。醫師提醒,高血脂症會影響腎臟健康,尤其是低密度膽固醇太高更是危險,建議以7招降低壞膽固醇。
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「超慢跑」8大好處!「超慢跑」不限年齡地點時間,讓你追劇也能輕鬆燃脂身心健康超有感! | BAZAAR
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適度攝取芝麻助控血脂、降膽固醇! 營養師提醒「加1成分」反易肥胖-台視新聞網
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營養師常常在說要攝取足量的蛋白質 那營養師所說的
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