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  2. www.commonhealth.com.tw › article › 90189隱藏版「重鹹」食物，吐司竟上榜！腎臟科醫：身體出現3跡象要小 ...

    2024年7月5日 · 腎臟專科醫師洪永祥指出，7種深藏不露、「吃起來不鹹」的隱藏版地雷食物，其實都有超高鈉含量。 隱藏版「重鹹」食物，吐司竟上榜！ 腎臟科醫：身體出現3跡象要小心 - 康健雜誌

  3. fashion.ettoday.net › news › 2783251小心越吃越胖！減肥快避開5種「偽健康食物」 第3熱量比肥肉還高 ...

    3 天前 · 有些人明明很認真減肥，也有搭配運動，瘦身成效卻不佳，甚至越減越肥，很可能是因為上了「偽健康食物」的當！某些食物看似健康，常被人誤以為有利於減肥，就很放開心胸的吃，但其實這些食物可能一點都不健康，隱藏高糖高鈉，熱量超高甚至超過肥肉！

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    • 糖害胰臟！ 營養師：當心隱藏版高糖食物
    • 隱藏版高糖食物！別中了蜜糖陷阱 | | 長春藤預防醫學
    • 【健康】營養師揭密！ 隱藏版高糖 3 食物，別中了蜜糖陷阱 | 文章 | 運動筆記
    • 別再說含糖飲料 隱藏版高糖食物還有這些｜聰明飲食｜養生｜元氣網

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  5. www.storm.mg › article › 5204432癌細胞愛吃糖是真是假？醫師解答：「這樣吃」罹癌風險最大 - 風傳媒

    1 天前 · 洪永祥在臉書發文表示，癌症成因與飲食密切相關，其中「吃太甜太鹹」更是造成罹癌原因的第一名，並指出先前美國研究人員給小鼠餵食含糖很高 ...

  6. nanai.tw › goodgood666台中潭子隱藏版伴手禮，巷弄內的GOOD good 過的好好，必買全台唯 ...

    3 天前 · 台中隱藏版伴手禮推薦潭子巷弄內的 GOOD good 過的好好！這回Nana找到了超狂又不一樣伴手禮店，主打全台首創獨家販售輕負擔啾c糖，在別地方完全吃不到，除此之外還有超人氣減油減糖曲奇餅，以及一上架就被掃空的限量牛粒小心點，要是晚一點去可就買不到啦！

  7. supertaste.tvbs.com.tw › accessories › 350180代糖是什麼？減肥可以吃代糖嗎？5種常見代糖營養師解密|食尚玩家

    2024年7月12日 · 減肥期間若食物都是無糖、無甜，可能真的讓人撐不下去，或是覺得人生是黑白的！因此許多人會選擇以代糖或代糖食品取代，既能嘗到甜味，又不用擔心減肥破功。

  8. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition醫生教你該「選擇糖而非避開糖」，告訴你如何挑選低GI值食物 - ...

    2024年6月28日 · 日常生活中有相當多的飲食誘惑著我們，即使我們很清楚那些食物對身體不好，還是忍不住一口接一口，這其實是因為這些食物當中的成分會促成 ...

  9. www.cosmopolitan.com › tw › beauty減肥不用斷食！紐約營養師公開25種低卡又有飽足感的瘦身食物 - ...

    2024年7月1日 · 以下整理了25種「低卡又有飽足感」的食物推薦，涵蓋了纖維、碳水、優良蛋白和油脂，減肥也不用挨餓！ 比168斷食法更健康！ 溫和瘦身營養師激推 ...

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