高蛋白營養品 相關
廣告特選人氣熱賣乳清品牌，多種口味任你挑，各種限時搶購的超殺優惠，再晚點就要撲空！ ...
- 運動乳清蛋白粉
運動補給小幫手，讓健身事半功倍
濃縮乳清、分離乳清、素食乳清 通通有
- 健身新手，入門優惠專區
不鏽鋼搖搖杯 + 超人氣乳清 599
紅茶拿鐵、鐵觀音拿鐵、海鹽焦糖拿鐵
- 運動乳清蛋白粉
搜尋結果
4 天前 · 減重醫師蕭捷健表示，除了雞胸肉外，牛腱、豬里肌、鯛魚、鮪魚、雞腿也是高蛋白低脂肪的肉品，有助「增肌減脂」。 他並表示，牛肉富含肌酸與肉鹼這兩種能提高肌肉持久度的營養素。 蕭捷健在其臉書粉專表示，增肌減脂過程中，蛋白質是重要角色，除了常見的雞胸肉外，他推薦其他優質的動物性蛋白質。...
2024年5月24日 · 2024/05/24 17:30:00. 記者李鴻典／台北報導. 疫情過後國人的健康意識提高，開始注重更健康的飲食習慣，但是現代人步調緊湊，在最需要補給活力的早晨，往往因為追求便利性而忽略營養均衡。 活動現場邀全民票選國民早餐並解密營養升級妙招。...
2024年5月26日 · 日本料理必吃！. 「這食材」鹹中帶甜 幫修復肌肉還會性致勃勃. 2024/05/26 18:21:00. 生活中心／蕭宥宸報導. 王大元表示，海膽豐含蛋白質和不飽和脂肪 ...
2024年5月8日 · 2、高蛋白長肌組：主食與飲料都是富含蛋白質的組合，例如 里雞蛋餅＋無糖豆漿、鮪魚蛋吐司＋輕卡餐、烤雞腿堡＋鮮乳 。 3、吃飽好上工組：男生或是自覺食量偏大者，可以考慮 肉蛋吐司＋黑咖啡、里雞蛋餅＋無糖拿鐵、鐵板麵＋無糖豆漿。 3大NG早餐。 （圖／翻攝自愛健康營養師 珊珊臉書） 更多新聞： 「早餐前還早餐後」刷牙？ 牙醫給正確解答 關鍵1情況恐害牙齒變黃....
23 小時前 · 淋上無糖優格做為粽子沾醬，同時可增加小寶貝成長所需蛋白質及水果類食物營養 攝取。全穀豆豆香粽：市售粽子一顆熱量約400至600大卡，吃一顆 ...
2024年5月11日 · 花椰菜富含豐富營養成分。 （圖／翻攝自Pixabay） 營養師高敏敏在《醫師好辣》節目中提到，過去有團隊針對水煮蔬菜進行研究，其中發現花椰菜若水煮5分鐘，裡頭的抗癌成分「含硫配醣體」流失了20～30%，且水煮時間越久流失越多，但改用蒸煮的方式營養則沒有流失太多。...
2024年5月17日 · 不只醬料要挑選，高敏敏提醒主食也盡量選擇雞肉、蝦仁、蛤蜊這種白肉或海鮮，因為脂肪低、飽和脂肪低，整體的熱量也會降低，對心血管疾病的人比較友善，高血脂需要控管的人也比較方便；茄汁肉醬雖然熱量不高，但營養分析下來只有澱粉、肉醬泥，所以飲控的人或是成長中的小朋友，還是建議加一些蔬菜、優質蛋白質。 義大利麵要怎麼吃才健康？...
