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不過，近年來國人飲食日漸西化，三餐大魚大肉，又不注重蔬果的攝取，導致膽固醇值上升而被告誡「少吃蛋」。 到底蛋有何營養價值？ 它和膽固醇之間又有何關連？
除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌外 ，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。 個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。
注意事項：不能完全依靠藥物來補充維生素C，應多攝取含維生素C的食物或水 果，而且要有均衡的飲食習慣；此藥會隨尿液排出，多吃無益。 若是對藥物過敏，或是患有糖尿病、甲狀腺機能亢進、癌症、腎臟病、痛風，應多加注意用藥。
「當你在工作上有清楚目標時，精神力量是非常大的，甚至大到可以壓制身體的警訊，即使有出現訊號，也根本不會去注意它。 」唐基明事後回想，慶幸自己沒有過勞猝死，仍有時間挽回對健康的疏忽大意。
但要有心理準備，越晚去，時間越趕，因為下午有一個編成典禮，大家都要全副武裝（全副武裝時間集中在，第一天下午與第二天整天） 第二天，主要就是打靶了 第三天，是一些靜態的課程 該注意的事項： 1.教招穿的是白色的內衣，有袖的，部隊會發，但建議若
7.無鹽醬油：以氯化鉀替代食鹽中部分的氯化鈉，適宜心臟病和高血壓患者食用，但對腎臟負擔較重，若非醫生指示，則不需用無鹽醬油來取代一般醬油。
注意事項 : /L:system和/R:user參數為可選項，如果缺省，那麼注冊表編輯器認為是對Windows目錄下的system.dat和User.dat進行操作。 但是如果你從軟盤開始啟動，那麼必須使用/L和/R參數來指定System.dat和User.dat文件的具體路徑，否則注冊表編輯器將無法找到它們。
