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2024年5月23日 · 全民大缺碘！. 吃錯「它」恐增甲狀腺癌風險，營養師教3招補足. 缺碘讓人易胖、易累、影響智商、還增加罹癌機率，但台灣居然有超過一半的人都缺碘！. 多吃海帶就能吃夠碘嗎？. 市售鹽品有多少含碘？. 專家分享3個技巧，從日常飲食中盡量補足碘 ...
2024年5月10日 · 特色內容. 首頁 ／ 健康焦點 ／ 醫療 ／ 肝膽腸胃腎. 瀏覽數 13,306. 胃脹氣吃什麼可改善？ 消脹氣最快方法、穴道大公開！ 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 胃脹氣讓人難受，還可能伴隨腹痛、打嗝等等問題。 該如何快速消除脹氣？ 本篇一次整理胃脹氣飲食吃什麼、緩解姿勢和穴道怎麼按，教你快速消脹氣的方法。 2024-05-10. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 胃脹氣怎麼辦？ 5消脹氣方法大公開. 消除脹氣可以做一些運動或姿勢， 國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳信佑和 醫療保健網站WebMD分享以下消脹氣的方法：
2024年5月16日 · 1x. 台灣四面環海，卻是個缺碘的國家。 身體一旦欠缺碘質，哪些器官組織會遭殃？ 目前已知甲狀腺首當其衝，除了內分泌功能紊亂、脖子腫大以外，還可能間接導致甲狀腺癌？ 2024-05-16. ．文 ／ 陳俊辰. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 近年甲狀腺癌人數快速上升，根據衛福部國民健康署最新數字，甲狀腺癌發生率是男性癌症第13名，在女性卻已竄升到第4名。 甲狀腺是位在氣管前方的內分泌腺體，形狀像蝴蝶展翅，主要功能是分泌甲狀腺素。 甲狀腺素和人體燃燒葡萄糖、脂肪等營養物質的效率密不可分，如果分泌量合宜，能讓人一整天精神煥發、氣色紅潤，也不容易發胖。 製造甲狀腺素需經過複雜的工序，碘是必不可少的原料。
2024年5月16日 · 林彥宏警告：「嚴重心衰竭5年死亡率超過50%，比多數癌症還高；而腎臟病則常在國人10大死因之列。
2024年5月10日 · 2024-05-10. ．文 ／ 邱淑宜. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 多數人以為喝酒傷肝、熬夜爆肝，但國健署癌症防治組組長林莉茹表示，最傷肝的其實是慢性肝炎，從科學數據來看，肝癌病人罹癌主因是B、C型肝炎等病毒性肝炎，其他原因則為酒精肝及脂肪肝。 8成肝癌與B、C型肝炎有關. 高雄長庚紀念醫院胃腸肝膽科系教授級主治醫師盧勝男的研究指出，逾8成肝癌病人罹病主因為感染B型及C型肝炎，這是因為一旦感染B、C型肝炎病毒後會變成慢性肝炎，造成肝臟反覆發炎，最後發展為肝硬化，大幅增加罹患肝癌的風險，這就是「慢性肝炎→肝硬化→肝癌」三部曲，數據顯示男性肝癌主要是B肝引起，女性則是C肝引起。
2024年5月14日 · 護肝保健食品，留意三大重點 「小心肝」絕不能等到肝臟出現問題才開始，中年以後，更要從日常保健積極護肝。除了飲食運動、改善作息之外，也可補充護肝健康食品來為健康加把勁。掌握以下三大重點，挑選安心又優質的護肝保健食品：
2024年5月8日 · 1. 預防女性泌尿道感染. 女性泌尿道感染是很多女性難以啟齒的困擾，泌尿道感染絕大部分的起因是大腸裡的壞菌，尤其是大腸桿菌，不慎感染到尿道，而在黏膜處附著並大量繁殖，造成發炎、搔癢等症狀。 泌尿道感染傳統是以抗生素治療，但是研究發現，D-甘露糖具有預防的效果。 食入的D-甘露糖很大一部分會從尿液被排掉，但是D-甘露糖剛好會與尿道裡的大腸桿菌附著用的纖毛結合，這樣大腸桿菌就失去附著在尿道黏膜的效果，很容易就被尿液沖走，就不會大量繁殖造成尿道發炎。 人體 研究 顯示，針對一些頻繁好發泌尿道感染的女性實驗，服用6個月可以幫助降低再發的機率。
