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2024年5月8日 · 早餐加入蔬果好處多，有助促進代謝。 但調查顯示，多數民眾在中午、晚上吃蔬果，逾6成民眾吃水果時間在傍晚5至9點，進一步分析會發現水果攝取以晚餐為主、午餐其次，徐桂婷說，早上吃水果僅16.2%，三餐平均攝取蔬果最佳，要提高全日達標量可從早餐增加蔬果量。 台灣癌症基金會總監馬吟津也表示，台灣三餐營養均衡還有很大努力空間，許多研究證實早餐吃得健康對整天狀態有很大幫助，民眾生活忙碌，早餐求方便為主，常認為要在早餐加入蔬果很麻煩、沒時間準備，呼籲平時多帶一份高營養密度水果，漸漸養成好飲食習慣。 （編輯：陳政偉）1130508. #台灣癌症基金會. #三明治. #早餐. 手搖飲、油炸食物吃太多 每7孩童就有1人脂肪肝 書摘／白飯吃冷的不會胖？ 日本腸道專家教你保健享瘦 外食族想遠離肥胖？
2024年5月6日 · 意識清楚者，應立即攝取15克易吸收的醣類，例如方糖3顆、果汁120到150毫升、牛奶240毫升等，並於食用後15分鐘測血糖，若數值仍偏低則重複一次相同步驟，再無改善則應立即就醫。 意識不清者，應讓患者側躺，餵食一湯匙糖漿、蜂蜜等，如有升糖素須即刻施打升糖素，並立即送醫。 糖尿病患者如何預防低血糖？ 糖尿病患者應每天監測血糖並記錄，正確使用口服藥物或注射胰島素，避免自行調整藥物劑量。 飯前注射胰島素藥物或口服糖尿病藥物，要在15至30分鐘內進食。 糖尿病患者避免空腹運動，運動前補充點心，可隨身準備糖果、方糖、餅乾、果汁，發生低血糖可立即補充。 （編輯：張珈爾、林傑立）1130506.
6 天前 · 你可以喘口氣：給憂鬱症照顧者的備忘錄. 作者｜多琪．柯恩（Doki Cohen）. 譯者｜劉宗為. 出版社｜時報出版. 出版日期｜2024/05/21. 「你可以容許自己 ...
2024年5月22日 · 寶林茶室案因邦克列酸釀4死引發各界關注。. 台北榮總臨床毒物與職業醫學部主治醫師何揚22日指出，對抗邦克列酸，僅有血漿置換治療可以移除 ...
2024年5月22日 · 台大醫學院毒理學研究所所長劉秉慧今天在台北榮總「食物中毒研討會」上指出，「紅麴」是一種紅色的黴菌，因為可以增色、增添風味，在中國有悠久使用歷史，日本學者又從中分離出可以抑制膽固醇生成、降血脂的成分，逐漸成為熱門保健食品。 劉秉慧說明，黴菌會製造「次級代謝物」，這些代謝物雖然並非生存必須，卻是可以畫出地盤的「武器」，分子小、耐高溫，不易以烹煮破壞，且包山包海、功能繁多；光在紅麴米中，就已經確認出約100種次級代謝物，其中包含確定有毒的「橘黴素」，因此小林紅麴事件爆發初期，就曾經懷疑是此造成。 至於後續驗出的「軟毛青黴酸」劉秉慧說，曾有報告指出，其能有效抑制小鼠體內的瘧原蟲，但是其他哺乳動物毒理資料極為有限；若從化學結構來看，是較不穩定的結構，推測可能具有毒性。
2024年5月3日 · 睽違30年國富統計數據圖表揭真相. 主計總處4月29日公布財富分配統計，110年五等分位的家庭財富差距倍數擴大至66.9倍。. （中央社製圖）. （中央社 ...
5 天前 · 2024/5/25 13:23. （中央社記者陳至中台北25日電）台科大今天為3000多名學生舉辦畢業典禮，其中有一名「高年級畢業生」受到矚目。. 今年85歲的黃哲武 ...
