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  2. www.zhihu.com › question › 595386923DHA藻油是什么？有什么作用? - 知乎簡

    2023年4月13日 · 藻油DHA的作用超乎你的想象. DHA除了是“脑黄金”，还有很多其他闪光点，在人体健康方面具有多种益处。. 1、促进视力发育： DHA是视细胞的重要组成物质，适当补充DHA藻油可以改善视细胞功能，改善视网膜细胞膜的流动性，加速视觉信息的传递和处理，促进婴 ...

  3. www.zhihu.com › question › 601184582我们应该从哪些食物中获取DHA？ - 知乎簡

    DHA在商业上也可以从微藻Crypthecodinium chonii和裂殖壶菌属提炼出。. 鱼类是DHA最丰富的食物，鲔鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼等海鱼DHA含量很高，所以当宝宝可以添加辅食的时候可以适当吃些鱼肉，建议可以选择蒸、炖的烹调方式，但绝不能炸着吃 ...

  4. www.zhihu.com › question › 391692049成年人补充DHA是否真的有用？是否真的能增强记忆力、提高思维能 ... 簡

    DHA，全称二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。. DHA作为一种必需脂肪酸，对于人体大脑、视觉以及免疫系统的正常运作起着至关重要的作用。. 近年来，越来越 ...

  5. www.zhihu.com › tardis › bd2023年热门DHA测评｜12款热门DHA的如何选？艾瑞可/Swisse鱼油款 ... 簡

    2023年12月22日 · 这次测评，我选择了市面上12款比较火的DHA产品（孕妇DHA：艾瑞可、Swisse鱼油款、bioisland、惠氏、妈妈花园、小斯利安；儿童DHA: 艾瑞可、纽曼思、宝得聪、life’s DHA、inne、澳乐乳）分别从： 配料表、资质认证、产地、藻油原料、DHA含量、单粒价格、口感等多个 ...

  6. www.zhihu.com › tardis › zm怀孕两次，我把大家关心的DHA的问题都弄明白，要不要吃、国产宝 ... 簡

    2023年9月17日 · 怀孕两次，我把大家关心的DHA的问题都弄明白，要不要吃、国产宝得聪怎样. 我，从文艺女青年到二胎孕妈、高龄产妇、37+老母亲，从润科宝得聪到海外DHA，也从一胎时的产前女高管到产后女韭菜，踩坑无数。. 幸好也有大把姐妹给的生娃带娃的经验分享（避雷 ...

  7. www.zhihu.com › tardis › zm什么是 DHA ？DHA有什么重要性？ - 知乎簡

    DHA真有宣传那么神奇吗？今天我们就来说说DHA那点事儿。什么是DHA？DHA，或二十二碳六烯酸，是一种 omega-3 脂肪酸。Omega-3 脂肪酸在鱼类和其他海鲜等食物中含量很高。它是婴儿期和儿童早期的关键营养素，因为它有助于支持大脑和眼睛的发育。

  8. www.zhihu.com › topic › 20028181DHA - 知乎簡

    1、什么是DHA？DHA是一种脂肪酸的简称，它的全名是“二十二碳六烯酸”（结构简式C22:6，ω-3），是一种不饱和脂肪酸，具体写真如下图。就是个化学课的大众脸，真没什么识别度。2、DHA有什么作用？DHA是构成胎儿脑组织的重要成分之一。

  9. www.zhihu.com › question › 596580381海鲜烹饪会令其DHA营养受到破坏而消失吗？据说DHA不耐70度以上高 ... 簡

    每个研究都有其局限性，我没有看到其他烹饪方法做海鲜的研究，或许，用蒸的方法保存的DHA更多。另外，人的身体可以利用亚麻酸合成 一少部分DHA和EPA，亚麻酸是一种ω-3且有18碳的脂肪酸，DHA是ω-3型22碳脂肪酸。

  10. www.zhihu.com › question › 22552231孕妇吃哪个牌子的DHA好？ - 知乎簡

    1、爱乐维孕期藻油DHA. 爱乐维孕期藻油DHA，它的品牌历史比较悠久（有156年历史）而且在澳大利亚是很受消费者信赖的～口碑很好！. 是著名制药企业 拜耳 旗下的，之前就一直在给宝宝用拜耳的护臀膏，超级爱！. 爱乐维的这款DHA是藻油的，所以没有特别的味道 ...

  11. www.zhihu.com › question › 56556701哪些东西含DHA？具体点的有吗？ - 知乎簡

    8.蛋黄里面含有微量的DHA ,吃普通鸡蛋无法起到补充DHA的作用。 9.稀有植物油。 如只适合生长在中国巴马的巴马火麻，[7] 原生长在南美洲安第斯(Andres)山脉的热带雨林地区的南美油藤（星油藤）[8] ，这两种植物所提取出来的植物油所含的α-亚麻酸和α-亚油酸可在人体内转化成DHA和EPA。

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